薏米泡陳醋怎么喝？

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薏米泡陳醋怎么喝？薏米泡陳醋，怎么喝？好難喝，喝的都想吐了，喝那水，還是薏米？

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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李曉柳北京市北京中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)科三級甲等

擅長：中醫(yī)科相關(guān)疾病

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問題分析： 由于薏米的淡斑、美白、消腫功效顯著故而各大護(hù)膚品都少不了添加薏苡萃取物。 薏米微寒而不傷胃，益脾而不滋膩，重癥患者可加大劑量。 對孕婦、津液不足、滑精者要適量服用不宜大量服用。先把薏米仁用水焯下，在放點(diǎn)醋就可以。有減肥，去水腫作用，臨床有祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、補(bǔ)正氣、利腸胃、利尿、消水腫等作用。
意見建議：將薏仁和醋一起浸泡于玻璃罐中加蓋密封，約10天即可飲用

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盧曉彤山東鋁業(yè)公司醫(yī)院中醫(yī)科二級甲等

擅長：胃病內(nèi)科疾病

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問題分析： 您好，不知道您用來是做什么用的呢？是美白嗎？薏米煎服的話有祛濕、去水腫的、美白的功效。
意見建議：醋同樣對人的皮膚也有好處，如果用來美白的話把薏米吃掉，整粒效果更好，泡出的水用來洗臉。

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宋西振醫(yī)師山東省圣水峪醫(yī)院中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)科各類疾病

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指導(dǎo)意見：你好，薏米泡陳醋這個正常食用就可以了，不要過量食用，以防止損傷脾胃，如果喝后吐的現(xiàn)象，就不要再喝了。

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炒薏米泡水喝沒有減肥的功效。要想減肥，應(yīng)該嚴(yán)格控制好飲食，不吃油膩食物和含熱量高的食物，還不能喝酒和其他的含糖飲料，再一個就是多參加體育運(yùn)動鍛煉，尤其是應(yīng)該參加有氧運(yùn)動，比如，快步走，慢跑，騎車游泳，登山等等。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

有減肥的效果，盡量泡溫水。炒米茶能預(yù)防疾病，具能清腸，也能消暑解渴，而且保護(hù)胃的功效。糙米是指含有皮層、糊粉層和胚芽的米，糙米的營養(yǎng)價(jià)值比精白米高，糙米的蛋白質(zhì)含量雖然不多，但是蛋白質(zhì)質(zhì)量較好，氨基酸的組成比較完全，人體容易消化吸收，含有較多的脂肪和碳水化合物，短時(shí)間內(nèi)能給為人體，提供大量的熱量。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

能減肥，炒米減肥法的原理是通過小火炒制大米，使其淀粉質(zhì)和蛋白質(zhì)等物質(zhì)碳化，被破壞了的淀粉和蛋白質(zhì)正是減肥期所懼怕的東西，而新產(chǎn)生的活性炭又是排毒清腸的好幫手，所以炒米減肥法一度受到熱捧。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

具有涼血止血的作用，用來治療血熱導(dǎo)致的各種出血癥，例如，可以用來治療下部血熱導(dǎo)致的便血，有清肝瀉火的功效，用來治療肝火上炎導(dǎo)致的目赤、頭暈、眩暈、頭脹，經(jīng)常用槐米泡水喝，可以預(yù)防中風(fēng)的發(fā)生，有祛痰止咳的功效。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

炒米泡糖尿病能吃，糖尿病的患者是要注意糖尿病飲食的，也就是需要低糖低淀粉飲食，而且越黏的粥類對血糖升高越快，所以說并不建議進(jìn)食比較黏糊的粥類，糖尿病的治療最重要的是保證血糖的平穩(wěn)，并不是限制患者絕對不能吃東西。

潘永源主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質(zhì)疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

孕婦可以適量吃陳醋，但不要過量，以免誘發(fā)胃部不適。
懷孕之后受到體內(nèi)激素水平的影響，部分孕婦可能喜歡吃偏酸的食物，尤其是在孕早期還有可能由于妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)食欲不振的現(xiàn)象。陳醋的口味偏酸，有殺菌開胃的作用，有助于提升食欲促進(jìn)消化。
但要注意，懷孕后最好還是以溫和、不刺激的食物為主比較好，因此對于陳醋等偏酸性食物，不可過多食用，以免導(dǎo)致胃酸分泌增多，使消化系統(tǒng)受到影響，出現(xiàn)胃脹、胃痛等不適癥狀。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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