一天中什么時(shí)間胎教最好 樂(lè)華 副主任醫(yī)師 揚(yáng)州市婦幼保健院三甲[回答] 每天最佳胎教時(shí)間既早上和晚上，早晨胎教聽音樂(lè)有利于愉悅胎兒和準(zhǔn)媽咪的心情，以刺激小寶的聽覺(jué)發(fā)育。夜晚胎教撫摸胎兒，給胎兒講故事或者與胎兒對(duì)話，此時(shí)胎兒活波，有利于胎寶寶的成長(zhǎng)。 一天中什么時(shí)間最適合運(yùn)動(dòng)減肥？ 朱麗波 副主任醫(yī)師 阜新市中心醫(yī)院三甲[回答] 一天中在早上或者晚上的時(shí)候最適合運(yùn)動(dòng)減肥，因?yàn)樵谠缟线\(yùn)動(dòng)減肥可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)，而且還可以起到消耗體內(nèi)脂肪的效果，并且在晚上運(yùn)動(dòng)鍛煉，還可以有效的避免晚飯堆積在體內(nèi)，引發(fā)脂肪堆積。在運(yùn)動(dòng)減肥的時(shí)候一定要堅(jiān)持才可以起到較好的減肥效果。 葉酸片一天中什么時(shí)間吃最好？ 牛海靜 副主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院三甲[回答] 葉酸片可以在早上或者是晚上吃，一定要固定。一般在懷孕前三個(gè)月提前吃葉酸片，能夠防止胎兒的神經(jīng)管畸形，為了生一個(gè)健康聰明的寶寶，夫妻雙方都要到醫(yī)院做優(yōu)生優(yōu)育全面檢查，同時(shí)要加強(qiáng)戶外的鍛煉，提高自身的抵抗能力，每天也要保證充足的睡眠質(zhì)量。 刮痧,拔火罐什么時(shí)間最好? 梁天山 副主任醫(yī)師 廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院三甲[回答] 刮痧、拔罐確實(shí)能夠讓身體放松但是并不適合所有人群通常一個(gè)月一次最好次數(shù)多了也會(huì)影響身體健康。刮痧拔罐的最佳時(shí)間是在一天晴朗的天氣上午。當(dāng)然平時(shí)有需要也是合適的。晴天刮痧和拔罐比陰天更好白天比晚上拔罐好當(dāng)然根據(jù)自己的需求和病情來(lái)決定自己的最佳時(shí)間。 一天中的什么時(shí)間喝蜂蜜最好？ 崔靜靜 主治醫(yī)師 阜新市中心醫(yī)院三甲[回答] 一天中早上可以喝完溫水的，半個(gè)小時(shí)之后再喝蜂蜜水，通?？梢云鸬綕?rùn)腸通便的效果，后期可以在中午吃完飯以及晚上吃完飯之后，飲上一些蜂蜜水，可以把身體內(nèi)的毒素排出體外，在平時(shí)的生活中，一定要做好飲食上的調(diào)節(jié)，最好是吃一些富含膳食纖維的食物。 一天中黃體酮針什么時(shí)間打最好？ 林潔 主任醫(yī)師 湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲[回答] 由于肌注黃體酮針只是單純的補(bǔ)充體內(nèi)的孕激素，所以其實(shí)沒(méi)有任何的時(shí)間限制。而且一般一天只肌注一次，所以只需要根據(jù)患者時(shí)間安排，什么時(shí)候方便就什么時(shí)候打。黃體酮是屬于天然的孕激素，常常是女性在懷孕初期出現(xiàn)腹痛、出血的先兆流產(chǎn)表現(xiàn)時(shí)，用來(lái)進(jìn)行對(duì)癥的保胎治療，或者是對(duì)于月經(jīng)周期推后，甚至是閉經(jīng)的女性，用黃體酮來(lái)刺激子宮內(nèi)膜增生，然后剝落導(dǎo)致月經(jīng)恢復(fù)來(lái)潮。 一天中什么時(shí)間拔牙好 曹興軍 主治醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院三甲[回答] 正常上午拔牙比較好，因?yàn)樾菹⒁煌硪院?，機(jī)體的耐受力比下午要好一點(diǎn)。其而且上午拔牙后，還有差不多一天的時(shí)間觀察拔牙后的現(xiàn)象，如非正常的出血、疼痛等，有需要也可以及時(shí)處理。 一天中到底什么時(shí)間健身和減肥最有效？ 李國(guó)宏 主治醫(yī)師 承德市中醫(yī)院 三甲[回答] 全天時(shí)間都是可以減肥的，減肥是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持才可以達(dá)到減肥的效果。如果想減肥的話，一定要控制好自己的飲食量，一定要多吃一些膳食纖維的食物，千萬(wàn)不要吃一些高脂肪高油脂的食品，一定要減少一些淀粉的攝入，每天晚上可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，做一些仰臥起坐來(lái)進(jìn)行減肥。 一天中孩子什么時(shí)間吃鈣和鋅最好？ 劉利 副主任醫(yī)師 安徽省兒童醫(yī)院三甲[回答] 鈣和鋅對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育有很重要的作用，鈣和鋅需要通過(guò)胃液的分泌，才能夠消化吸收，鋅在飯后一小時(shí)服用比較好，鈣可以選擇在晚上睡覺(jué)前服用，或者是晚飯后一個(gè)小時(shí)服用。 一天中什么時(shí)候運(yùn)動(dòng)減肥效果最好 陳燕 主治醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院三甲[回答] 減肥的兩大要素，一是管住嘴，二是邁開腿。一天當(dāng)中，管住嘴的機(jī)會(huì)被分散在早飯、午飯、晚飯這三餐中，如果是平時(shí)嘴一刻也停不下來(lái)的人，那可能一天二十四小時(shí)都要管住嘴了。邁開腿的機(jī)會(huì)則主要被分散在早上和晚上，畢竟沒(méi)人會(huì)大中午的去跑步，除非既不要上班也不要上學(xué)，中午也不吃飯。

相關(guān)知識(shí)

拔火罐減肥一天中什么時(shí)間最好
拔火罐的最佳時(shí)間 什么時(shí)候適合拔火罐
什么時(shí)間拔罐最好一天當(dāng)中
拔火罐一次多長(zhǎng)時(shí)間最好呢
拔罐減肥幾天拔一次 拔罐減肥注意什么
拔罐減肥食譜一日三餐要吃什么（女性拔罐減肥最佳時(shí)間）
一天中的什么時(shí)間拔罐最佳？
拔火罐什么時(shí)間段最好
拔火罐減肥嗎 拔火罐怎么減肥
拔火罐能減肥嗎幾天拔一次最好

網(wǎng)址: 拔火罐減肥一天中什么時(shí)間最好？ http://m.gysdgmq.cn/newsview1893999.html