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我拔罐減肥，大概應(yīng)該隔幾天拔一次比...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2026年01月26日 14:04

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我拔罐減肥，大概應(yīng)該隔幾天拔一次比...

匿名女28已回復(fù)

我拔罐減肥，大概應(yīng)該隔幾天拔一次比較好，謝謝

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

田祥元副主任醫(yī)師來鳳縣人民醫(yī)院中醫(yī)科二級甲等

擅長：骨關(guān)節(jié)痹癥,創(chuàng)傷后彌散性血管內(nèi)凝血,骨折,骨腫瘤,...

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指導(dǎo)意見：你好，你現(xiàn)在這個情況，一般情況下，兩天做一次拔罐還是可以的，但是，最好不要在同一個位置重復(fù)性的拔罐時間超過3天，以免出現(xiàn)皮膚破損的情況的。

相關(guān)問答

建議可以先暫停一下拔罐減肥。
拔罐減肥一般會對穴位部位拔罐，這種方法雖然可以短效的減肥，但是很多人還是適應(yīng)不了這類拔罐減肥法，如果這類方法讓晚上失眠最好換一種減肥方式，比方說少吃多運動，特別是晚餐，一定要少吃一點適當(dāng)?shù)倪\動，不要吃高熱量的飲食，多吃一些新鮮的蔬菜水果。養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，必要的時候也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃帯?/p>

呂志勤主任醫(yī)師內(nèi)科北京大學(xué)第一醫(yī)院

擅長：診治腦血管病、脊髓損傷、錐體外系疾病、神經(jīng)科疑難病癥和神經(jīng)心理障礙疾病。

一般情況下，拔罐減肥要吃單一食物可能是減少能量的攝入、控制脂肪的攝入等原因引起的。
拔罐減肥是一種可以促進體重減輕的輔助方式。不過在拔罐減肥的時候要注意節(jié)食，不然也不會有很好的效果，在進行拔罐減肥時，患者要吃單一食物，有助于減少能量的攝入，同時也可以控制脂肪的攝入，從而使體內(nèi)脂肪的堆積減少，進而達到減肥的目的。平時，患者還應(yīng)該加強鍛煉，有助于消耗能量和脂肪。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

不存在封罐的說法，所以沒有拔罐減肥不封罐可以嗎這個問題，具體內(nèi)容分析如下：
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫(yī)根據(jù)其利尿消腫、活血通絡(luò)的功效，用于治療肥胖患者。在經(jīng)濟利益的驅(qū)動下，現(xiàn)代商人往往推銷拔罐需要開穴和封罐等各種概念。但實際上，這在中醫(yī)理療中是不存在的。當(dāng)肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒有足夠的體育鍛煉，久而久之就會發(fā)胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

擅長：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾病；中醫(yī)兒科雜病。

拔罐減肥一個月瘦20斤是不太可能的。
拔罐作用于身體局部的特定穴位產(chǎn)生強大的負壓和溫?zé)岬拇碳?，在脂肪堆積較多的部位施加壓力，使局部淤堵的代謝得以疏通，氣血循環(huán)得以加強，減少脂肪的堆積，改善局部外形，拔罐的同時還要配合合理的飲食，使能量的總攝入低于能量的總輸出，才能達到減肥的目的。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

減肥走到平臺期的非常正常的但是遇到了平臺期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經(jīng)常性的有氧運動每次還是要運動半小時以上，堅持下去，熬過平臺期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠?qū)p肥有明顯的幫助，而且會因為停止拔罐后有明顯的反復(fù)作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時擅長用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

首先你體重160斤的話，那么還是比較胖的，而拔罐減肥還是沒有什么科學(xué)的根據(jù)的。但是由于它沒有什么損傷，也可以嘗試一下。如果長時間不見效的話，單單的通過拔罐減肥來達到自己想要的效果那么可能就不盡如人意。適當(dāng)?shù)臅r候也可以進行一些適量的運動，比如像仰臥起坐，或者是跳繩慢跑等這些運動都是非常有利于減肥的。那么你就需要進行正規(guī)的減肥，例如減少飲食的量，增加自己的活動量。