肝損害的表現(xiàn)有乏力、食欲減退、黃疸、肝區(qū)疼痛、蜘蛛痣等。

1. 乏力：肝損害時，肝臟的代謝和合成功能受到影響，無法正常為身體提供足夠能量，導致機體易疲勞，日常活動時會明顯感到體力不支，即使經過充分休息，乏力感也難以有效緩解。

2. 食欲減退：肝臟分泌膽汁，幫助消化脂肪。肝損害會影響膽汁分泌與排泄，進而影響脂肪消化，使人出現(xiàn)食欲下降、厭油膩食物等情況，進食量明顯減少，還可能伴有惡心、嘔吐等癥狀。

3. 黃疸：肝損害嚴重時，肝細胞對膽紅素的攝取、結合和排泄功能發(fā)生障礙，血液中膽紅素水平升高，導致皮膚、鞏膜發(fā)黃。黃疸程度可因肝損害程度不同而有差異，輕度黃疸時皮膚、鞏膜微黃，重度黃疸時顏色明顯加深。

4. 肝區(qū)疼痛：肝臟表面有一層包膜，肝損害時，肝臟可能腫大，牽拉包膜，引發(fā)疼痛。疼痛性質多樣，可為隱痛、脹痛或鈍痛，一般位于右上腹，部分患者疼痛可放射至右側肩部或背部。

5. 蜘蛛痣：肝損害會使肝臟對雌激素的滅活能力下降，導致體內雌激素水平升高，引起皮膚小動脈末端分支性擴張，形成形似蜘蛛的血管痣。蜘蛛痣大小不一，多出現(xiàn)在面部、頸部、上胸部、肩部及上肢等部位。

出現(xiàn)上述癥狀應及時就醫(yī)檢查。日常生活中要保持規(guī)律作息，避免熬夜，減少肝臟代謝負擔；合理飲食，均衡營養(yǎng)，避免食用過多油膩、辛辣食物；戒煙戒酒，避免濫用藥物，減少對肝臟的損害。若確診肝損害，需嚴格遵醫(yī)囑治療，定期復查。

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