11月13日下午，由學(xué)校心理健康教育與咨詢中心主辦、公共衛(wèi)生與健康學(xué)院承辦的“在人際關(guān)系中綻放生命之花”專題講座在教3-201教室舉行。中南民族大學(xué)教育學(xué)院李濤副教授應(yīng)邀主講，圍繞生命意義與人際聯(lián)結(jié)主題，為湖科學(xué)子帶來一場深入淺出的心理成長課。

講座伊始，李教授以“無聊電擊實驗”引入，揭示當代青年常面臨的“意義真空”現(xiàn)象，引發(fā)在場學(xué)生共鳴。作為心理學(xué)博士、國家二級心理咨詢師，李教授從“為何要重視生命意義”“人際與生命意義的關(guān)聯(lián)”“如何從人際中提升生命意義”三個維度展開講解，結(jié)合真實案例與調(diào)研數(shù)據(jù)，為學(xué)生搭建清晰的認知框架。

在闡述生命意義的重要性時，他引用“北大空心病”現(xiàn)象及2022版《心理健康藍皮書》數(shù)據(jù)，指出“近半數(shù)青少年未找到生活意義”，強調(diào)生命意義是破解迷茫的關(guān)鍵。談及人際關(guān)系對生命意義的滋養(yǎng)，李教授指出，無論是獨處還是社交，核心在于獲得“被理解、被需要”的感受，他通過屠格涅夫《白菜湯》中農(nóng)婦的故事，生動闡釋“同理心”的真正含義——理解他人行為背后的處境。

李教授還分享了“相似性原則”幫助尋找同頻摯友，以及“一致性溝通”助力清晰表達需求等實用方法。在互動環(huán)節(jié)，同學(xué)們積極提問，圍繞“怕拒絕破壞關(guān)系”“吵架后如何和好”等現(xiàn)實困惑尋求指導(dǎo)。

針對“怕拒絕”的問題，李教授以“刺猬取暖”為喻，說明人際關(guān)系需要清晰邊界，并舉例演示如何既表達難處又傳遞善意。對于“吵架后和好難”，他現(xiàn)場傳授“觀察—感受—請求—信任”四步溝通法，引導(dǎo)學(xué)生用真誠表達替代指責(zé)，促進理解與和解。

講座結(jié)束后，李教授還為在場教師開展了“生命教育”專題團體輔導(dǎo)，通過案例分析與互動討論，指導(dǎo)教師在日常教學(xué)中滲透生命教育理念，識別學(xué)生意義感缺失信號，助力學(xué)生建立積極生命觀。

此次專題講座有效回應(yīng)了學(xué)生在人際交往與生命意義方面的心理需求，增強了學(xué)生的自我認知與溝通能力。學(xué)校將持續(xù)搭建心理健康成長平臺，幫助學(xué)生在溫暖聯(lián)結(jié)中探尋生命價值，促進全面健康成長。

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