病情分析：芒果有很多健康益處。它具有促進(jìn)消化、保護(hù)眼睛、降低膽固醇、增強(qiáng)免疫力、改善皮膚等好處，具體如下：

1.增強(qiáng)免疫力：芒果含有大量的維生素C和抗氧化劑，可以增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，幫助身體抵御感染和疾病。

2.促進(jìn)消化：芒果中含有豐富的纖維素和酶，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和消化，預(yù)防便秘和其他消化問(wèn)題。

3.降低膽固醇：芒果中含有類(lèi)黃酮等成分，可以降低血液中的膽固醇水平，減少心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4.保護(hù)眼睛：芒果中的維生素A和抗氧化物質(zhì)可以保護(hù)眼睛健康，預(yù)防視網(wǎng)膜退化和白內(nèi)障等眼部疾病。

5.改善皮膚：芒果中的維生素C可以促進(jìn)膠原蛋白的生成，幫助改善皮膚彈性和亮度。

總的來(lái)說(shuō)，芒果是一種非常營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，具有多種健康益處。但是，如果有芒果過(guò)敏或其他相關(guān)健康問(wèn)題，請(qǐng)先咨詢醫(yī)生的建議。

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