生

活

小

技

巧

緩解口腔潰瘍小妙招

1:用熱鹽水漱口

可緩解口腔潰瘍疼痛感

2:忌吃辛辣刺激食物

多吃含鋅食物，例如動(dòng)物肝臟、蛋類有利于創(chuàng)面愈合。

3:噴西瓜霜

可以使用西瓜霜噴在創(chuàng)傷處，有利于創(chuàng)面愈合

4:保證充足睡眠，保持良好心態(tài)

5:多運(yùn)動(dòng)提高免疫力

圖源：攝圖網(wǎng)

編輯 | 李林曉

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電視節(jié)目：廣東公共頻道【最緊要健康】

播出時(shí)間：每周一到周五18：25分

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