健康知識(shí)問卷調(diào)查及答案

2023-09-06 04:18:29

內(nèi)容太多沒有時(shí)間看？

1. 你知道什么是良好的飲食習(xí)慣嗎？
A. 知道
B. 不知道

2. 你每天的膳食結(jié)構(gòu)合理嗎？
A. 合理
B. 不合理

3. 你是否經(jīng)常參加體育鍛煉？
A. 是
B. 否

4. 你是否知道哪些運(yùn)動(dòng)是有益于健康的？
A. 是
B. 否

5. 你是否吸煙或飲酒？
A. 是
B. 否

6. 你是否了解常見的癌癥預(yù)防知識(shí)？
A. 是
B. 否

7. 你是否了解常見的傳染病預(yù)防知識(shí)？
A. 是
B. 否

8. 你是否了解常見的急救知識(shí)？
A. 是
B. 否

二、問卷答案解析

1. 知道。良好的飲食習(xí)慣包括多吃蔬菜水果、少吃油炸食品和高熱量食品、注意飲食均衡等。

2. 合理。合理的膳食結(jié)構(gòu)應(yīng)該包括五大類食物：谷物、蔬菜、水果、蛋白質(zhì)和油脂，并且每種食物的攝入量應(yīng)該適當(dāng)。

3. 經(jīng)常參加體育鍛煉。體育鍛煉可以提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性，有益于身體健康。

4. 是。有益于健康的運(yùn)動(dòng)包括有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練和柔韌性訓(xùn)練等。

5. 不吸煙或飲酒。吸煙和飲酒都會(huì)增加患癌癥和其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

6. 是。常見的癌癥預(yù)防知識(shí)包括避免吸煙、保持健康的生活方式、定期進(jìn)行體檢等。

7. 是。常見的傳染病預(yù)防知識(shí)包括勤洗手、避免接觸病人、注射疫苗等。

8. 是。常見的急救知識(shí)包括心肺復(fù)蘇、止血、骨折固定等。