父母與孩子如何建立良好的親子關(guān)系？ 關(guān)于親子關(guān)系。如果說，早期依戀模式，影響和決定著人今后的人際模式，那么成人的各種親密關(guān)系模式的原型，是親子關(guān)系。人自出生后，安全的依戀關(guān)系——撫養(yǎng)人的愛、陪伴，無條件的接納，便成為哺育孩子的情感乳汁，這是孩子心靈成長的源泉。不安全依戀模式，指缺愛，或缺乏情感流動(dòng)的親子關(guān)系。

父母都希望教育好自己的子女，和孩子有著親密無間的關(guān)系，但是近幾年來，很多家長咨詢我們的時(shí)候都說，和孩子的親子關(guān)系越來越緊張了，孩子越來越難溝通了。為什么會(huì)這樣呢？很大一部分的原因是家長長久以來對孩子錯(cuò)誤的溝通方式導(dǎo)致親子關(guān)系越來越疏遠(yuǎn)。

1、批評、斥責(zé)：在時(shí)間緊迫的情形下，父母常常會(huì)因?yàn)楹⒆記]達(dá)到自己的期待而動(dòng)怒，斥責(zé)孩子：“你怎么動(dòng)作那么慢！皮又癢了是不是？”

2、命令、指揮、支配：許多父母為了快速實(shí)現(xiàn)對孩子的管教預(yù)期，常以父母的權(quán)威去命令孩子行動(dòng)。
錯(cuò)誤的教育方式以及與孩子錯(cuò)誤的溝通方式會(huì)帶來哪些后果，家長你清楚嗎？

1、孩子做事被動(dòng)。家長喜歡嘮叨，主要是教孩子該做什么事、怎么做，或者是不讓孩子做什么事，感覺非常面面俱到。但是這種什么都管的架勢，會(huì)讓孩子很被動(dòng)，等著家長來指揮他們。

2、孩子不明白父母教育的重點(diǎn)，教育也沒有顯著的效果。父母經(jīng)常用嘮叨來教育孩子，這樣的教育方式對于孩子來說，他們是理解不了的，他們不明白父母教育等重點(diǎn)，所以反復(fù)的嘮叨，對于孩子其實(shí)沒有什么顯著的效果，而且，如果父母經(jīng)常嘮叨孩子，一旦孩子有錯(cuò)誤的時(shí)候就揪著不放，這樣孩子有可能會(huì)和父母頂嘴吵架，以至于父母與孩子之間產(chǎn)生一定的誤會(huì)。

家長應(yīng)該怎么和孩子溝通才能增進(jìn)親子關(guān)系呢？

1、傾聽孩子的想法。“傾聽”是溝通中最好的表達(dá)方式之一。在孩子年幼單純的心里，父母的傾聽對他們來說是一種尊重的表現(xiàn)，這樣會(huì)讓孩子理解為這是父母的關(guān)心。聽取孩子們的想法也是很重要的，這樣可以了解孩子內(nèi)心的真實(shí)想法，從而讓孩子更好的學(xué)習(xí)和成長，讓孩子選擇自己想要的未來，而不是家長們強(qiáng)加給孩子的未來，如果這樣做了，不僅不會(huì)改善與孩子之間的溝通，還會(huì)讓孩子更加討厭父母。如果這種狀況一旦無法挽回，這就會(huì)讓孩子產(chǎn)生叛逆心理。

2、注意體會(huì)孩子的感受。如果孩子在外面受了委屈，或者當(dāng)孩子的玩具壞時(shí)，或當(dāng)孩子和小伙伴鬧別扭時(shí)，孩子會(huì)難過上好半天，如果家長認(rèn)為：小孩嘛，很快就會(huì)忘記的?；蛘呔椭粫?huì)一味和孩子說：“沒關(guān)系的，要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會(huì)覺得你根本體會(huì)不到他的難過，久而久之，他遇到困難時(shí)就不會(huì)和你說，而是一個(gè)人憋在心里了。如果父母改成說：“我也很難過，我們一起來想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛？”相信孩子聽到這樣的話一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。

3、生理規(guī)律告訴我們，下午5:00-7:00是生理活動(dòng)的低谷，迫切需要補(bǔ)充營養(yǎng)恢復(fù)體力。所以孩子放學(xué)回家剛放下書包時(shí)是不宜談嚴(yán)肅話題的，晚飯過后這是比較好的時(shí)機(jī)。沖突也許在所難免，原則是避免傷害孩子的自尊，批評只對事不對人。

影響親子溝通的最大問題之一，是家長太焦慮，同時(shí)錯(cuò)誤的教育方法以及溝通方式，雙方缺少邊界，導(dǎo)致親子關(guān)系越來越緊張。要想改善親子關(guān)系，要建立好邊界，父母控制好情緒，避免過度焦慮，改善教育方式和學(xué)習(xí)溝通技巧，更好的和孩子平等溝通。

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