西芹黃瓜蘋果汁（排毒刷脂）

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每逢佳節(jié)胖三斤，每日鮮榨果蔬汁喝起來。果蔬汁新鮮榨取，低卡低脂，味道清爽，作為代餐果汁也是不錯(cuò)的選擇。有姐妹說芹菜汁不好喝，喝不下去。今天就分享一款喝過好喝的芹菜果蔬汁 ！

用料  

西芹黃瓜蘋果汁（排毒刷脂）的做法  

榨汁最好是選西芹，莖少汁多，當(dāng)?shù)刈罱卵兄挥匈u這種水芹。

水果和蔬菜洗干凈切斷備用，都說芹菜不好喝，稍微加一點(diǎn)黃瓜淡淡的清香味，真的很好喝。

芹菜+黃瓜+蘋果 榨汁~每早一杯,清清腸胃，刮刮油脂!過年沒休息好，爆了一臉痘，青菜排毒清腸一絕。

如果你對(duì)果汁的口感要求較高，可以使用過濾網(wǎng)來去除泡沫。

蔬菜汁的好處在于它可以提供豐富的維生素和膳食纖維，不僅熱量低，而且可以加速身體新陳代謝，有助燃燒脂肪可以起到很好的減肥效果。

渣汁分離，水份榨得非常的干，是干干凈凈的果汁，只有一點(diǎn)泡沫，沒有任何果渣的那種。

參照這個(gè)菜譜，大家做出 1 作品

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