事都是這張開(kāi)嘴巴惹出來(lái)的，因此我覺(jué)得人的本性最開(kāi)始便是反映在你的吃上，對(duì)食材的苛刻，辟谷價(jià)格、辟谷培訓(xùn)班、自然辟谷、道家辟谷食欲的越來(lái)越大這全是欲望沖動(dòng)造成的。所以我覺(jué)的我必須要操縱一下我的飲食搭配了，不僅能夠減肥瘦身，關(guān)鍵是還為國(guó)家節(jié)約了許多谷物。從來(lái)不喜歡運(yùn)動(dòng)到基本上天天跑步，從夜里玩游戲早上不醒來(lái)到10點(diǎn)半按時(shí)入睡早上七點(diǎn)醒來(lái)，從暴食暴飲到現(xiàn)在訓(xùn)練避谷，我覺(jué)得擺脫老舊的的日常生活方式，想活的更隨意，每更改一項(xiàng)就仿佛拜托一種拘束。

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—杜衛(wèi)華老師《課堂語(yǔ)錄》

修正知見(jiàn)，看清苦從何來(lái)《心經(jīng)》七（八）

任務(wù)如何完成？觀當(dāng)下的即覺(jué)即滅，觀自然存在的一切內(nèi)外身心現(xiàn)象，不再產(chǎn)生認(rèn)識(shí)上的糾纏矛盾。不以自己的看破、覺(jué)知為智慧，持續(xù)覺(jué)知當(dāng)下的發(fā)生和消失，以正見(jiàn)、正思維平等任運(yùn)當(dāng)處。了知到思維、想象、回憶、決策都不是“真我”，種種知見(jiàn)還都在那里，但是不執(zhí)著了。

此心光明如虛空，有和無(wú)都是認(rèn)識(shí)上的事，無(wú)的意思就是離開(kāi)對(duì)認(rèn)識(shí)的執(zhí)著！所有的此岸彼岸，智慧愚癡，凡圣仙佛，山河大地都不離此真實(shí)虛空。能含能顯一切諸有諸得，卻實(shí)非諸有諸得?？辞辶?，放心了，不想了，坦然了，無(wú)求了，心不亂動(dòng)了。

什么都沒(méi)有了，原本有?。溃?，要看醫(yī)生，要吃藥，要理療（智慧）。病好了（沒(méi)煩惱），不需要了（不用智慧了）。什么都不需要了，不需要治病了，也沒(méi)必要吃藥了，病好了不會(huì)得到什么，好了，什么也沒(méi)有了，藥也不用吃了，一無(wú)所有的無(wú)為了。

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