首頁(yè) 資訊社區(qū)里竟開(kāi)起了專屬于老年人的“健身房”！

社區(qū)里竟開(kāi)起了專屬于老年人的“健身房”！

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月28日 23:23

隨著11月的秋風(fēng)漸起，金海街道為老年居民們送上了一份貼心的健康禮物——長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家！為更好滿足老年人的運(yùn)動(dòng)健康需求，金海街道精心打造了集健康檢測(cè)、科學(xué)指導(dǎo)、器械鍛煉、健康講座及慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練、健康知識(shí)普及和休閑社交等功能的“一站式”運(yùn)動(dòng)康養(yǎng)健身場(chǎng)所，現(xiàn)在已正式面向廣大老年居民開(kāi)放！

位于嘉園路246號(hào)金海街道老年人日間照料站二樓的“長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家”，占地60平方米。這里不同于傳統(tǒng)健身房的喧囂，所有運(yùn)動(dòng)器材均依據(jù)老年人的身體特質(zhì)與健康需求量身定制，為長(zhǎng)者打造了一個(gè)專屬、專業(yè)的運(yùn)動(dòng)天地。長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家精心規(guī)劃了多個(gè)功能區(qū)，包括健康檢測(cè)區(qū)、有氧心肺功能區(qū)、等速肌力鍛煉區(qū)、拉伸訓(xùn)練區(qū)、微循環(huán)促進(jìn)區(qū)、慢病運(yùn)動(dòng)干預(yù)區(qū)以及實(shí)時(shí)心率監(jiān)測(cè)區(qū)，配備了19件適老化健身器材，全方位滿足長(zhǎng)者的健康需求。

更令人驚喜的是，長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家還引入了人臉識(shí)別、運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)實(shí)時(shí)上傳等智慧化功能，為每位老年人建立了個(gè)性化的電子運(yùn)動(dòng)健康檔案，讓健康管理更加便捷、精準(zhǔn)。同時(shí)，專業(yè)的健身器材和工作人員，為老年人提供量身定制的健身指導(dǎo)方案，讓每一次鍛煉都更加科學(xué)、有效。

自試運(yùn)營(yíng)以來(lái)，金海街道長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家受到了老年居民的熱烈歡迎和高度評(píng)價(jià)。每日約有30位老年人前來(lái)體驗(yàn)各項(xiàng)健身服務(wù)。前來(lái)鍛煉的葛大爺表示，這個(gè)家門(mén)口的運(yùn)動(dòng)健康之家不僅滿足了他們的健身需求，還讓他們感受到了來(lái)自社區(qū)的關(guān)懷和溫暖。

長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家的建成運(yùn)營(yíng)，是金海街道積極響應(yīng)國(guó)家全民健身戰(zhàn)略、關(guān)愛(ài)老年人健康的重要舉措。未來(lái)，金海街道將持續(xù)加強(qiáng)長(zhǎng)者運(yùn)動(dòng)健康之家的運(yùn)營(yíng)和管理，為老年居民提供更加優(yōu)質(zhì)、便捷的健身服務(wù)，讓每一位長(zhǎng)者都能在這里享受到健康、快樂(lè)的晚年生活！

報(bào)送：張紫嶼（金海街道）編輯：何海丹 ? end ?

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