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專家介紹各種各樣的減肥茶

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年08月10日 10:03

專家介紹各種各樣的減肥茶

2018-04-08 閱讀：2.06w 提示：本內(nèi)容不能代替面診，如有不適請及時線下就醫(yī)

隨著社會發(fā)展進步，減肥也成為了一普遍社會現(xiàn)象和社會大流，這與需減肥人群的增多是有很大關(guān)系的，減肥人群多了，減肥方式也層出不窮，其中，運用減肥茶來減肥是很多人樂意使用的方式，當然，是使用天然減肥茶來達到減肥效果，市面上的人工合成減肥茶中含有很多危害人體的物質(zhì)，是不建議使用的，而天然減肥茶取材于純天然物質(zhì)為原料，既能夠達到減肥效果，且有利于人體健康。

一、減肥茶的種類和作用

1、荷葉減肥茶，由荷葉，檸檬酸，蘋果酸組成，飲用后能夠在人體壁腸上形成一層脂肪隔離膜，有效阻止脂肪的吸收，以達到減肥效果，且荷葉茶還有清熱解暑，利尿通便的功效。

2、黑茶，長時間飲用黑茶能夠抑制腹部脂肪堆積，有效的刮油。

3、烏龍茶，烏龍茶中含有豐富的鐵鈣等微量元素，有利于促進消化酶和分解脂肪成分的形成。

4、杜仲茶，杜仲茶中含有能夠促進人體新城代謝和熱量吸收的物質(zhì)，長期飲用可使得體中下降。

二、使用茶減肥的副作用

1、減肥茶中含有泌尿成分，長期食用減肥茶可能會影響人體的排尿功能。

2、一些減肥茶會阻斷人體對碳水化合物的吸收，長期使用會影響人體吸收營養(yǎng)物質(zhì)的功能。

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