飲食減肥、有氧運(yùn)動(dòng)和全天運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)期減肥的社會(huì)認(rèn)知調(diào)節(jié)因素的影響
Journal of Behavioral Medicine ( IF 2.9 ) Pub Date : 2022-10-10 , DOI: 10.1007/s10865-022-00359-6
Jason Fanning 1 , Barbara Nicklas 2 , Joy Furlipa 1 , W. Jack Rejeski 1

Affiliation  

本報(bào)告比較了飲食減肥干預(yù) (WL) 與有氧運(yùn)動(dòng) (EX) 和/或少坐多動(dòng) (SL) 對(duì)步行自我效能（以下簡(jiǎn)稱步行自我效能）和滿意度的影響。身體機(jī)能（以下簡(jiǎn)稱滿意度）。其他分析檢查了體重變化與這些關(guān)鍵結(jié)果變化之間的劑量反應(yīng)關(guān)聯(lián)。老年人（N = 112；年齡 = 70.21 (pm) 4.43）被隨機(jī)分配至 6 個(gè)月的 WL+EX、WL+SL 或 WL+EX+SL，然后是 12 個(gè)月的維持期。所有組均報(bào)告在第 6 個(gè)月時(shí)步行自我效能有所提高，其中 WL+EX 和 WL+EX+SL 的改善更大。只有 WL+SL 在第 18 個(gè)月時(shí)表現(xiàn)出步行自我效能的提高。所有條件在兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)都表現(xiàn)出滿意度得分的提高。在 6 個(gè)月的干預(yù)期間和維持期后，步行自我效能和滿意度的變化與體重變化呈負(fù)相關(guān)。這些結(jié)果支持 WL + SL 在改善衰老過(guò)程中的關(guān)鍵社會(huì)認(rèn)知結(jié)果方面的效用。

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更新日期：2022-10-10

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