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?3招辨別真假黃芪！泡水越喝越虛

來源：泰然健康網時間：2025年07月30日 21:37

?3招辨別真假黃芪！泡水越喝越虛？
市面上低價黃芪的種植年齡通常在1-3年左右，其皂苷含量較低，這也是喝了幾個月黃芪水效果不明顯的原因之一。以下是一些辨別黃芪品質的方法：
口感：優(yōu)質黃芪干嚼起來應該是甘甜的，并帶有豆香味。而劣質黃芪可能會發(fā)苦。
顏色：優(yōu)質黃芪呈微黃色，斷面有清晰可見的金盞銀盤和菊花心。熏染過的黃芪斷面可能泛白。
煮水后的泡沫：優(yōu)質黃芪煮水后會產生豐富的小泡沫，這些泡沫是黃芪的皂苷，泡沫越多，代表黃芪品質越好，價值也更高。而劣質黃芪煮水后泡沫較少。

如何調理氣血不足？以下是一個老中醫(yī)的方子，建議收藏：
黃芪5克
麥冬5克
紅參3克
紅棗20克
枸杞10克

每次加入300-400毫升水煮開，堅持喝2周，感受一下變化。記得挑選和清洗原料，避免買到假貨，否則可能會適得其反。