為深入貫徹落實教育部關(guān)于加強大學(xué)生心理健康教育工作的相關(guān)要求，積極響應(yīng)全國大學(xué)生心理健康日的號召，5月25日晚，由石家莊學(xué)院學(xué)生工作部（處）主辦、體育學(xué)院承辦的"熒光夜跑·閃耀青春"心理健康主題夜跑活動在南校區(qū)田徑操場成功舉行。本次活動吸引了來自全校各學(xué)院的200余名學(xué)生積極參與，以創(chuàng)新的運動形式為同學(xué)們搭建了一個釋放壓力、調(diào)節(jié)情緒的平臺。

    活動伊始，體育學(xué)院學(xué)生帶領(lǐng)全體參與者進行了科學(xué)的熱身運動，通過動態(tài)拉伸訓(xùn)練幫助同學(xué)們建立運動與心理的積極聯(lián)結(jié)。隨后，在歡快的音樂聲中，同學(xué)們佩戴熒光裝備，開啟了5公里的自由夜跑?；顒犹貏e設(shè)置了三個"心理加油站"，參與者通過完成趣味任務(wù)集章兌換紀念品，在運動中收獲了快樂與成就感。

    活動現(xiàn)場氣氛熱烈，熒光點點在夜色中格外耀眼。參與活動的同學(xué)表示："這次活動不僅讓我體驗到了運動的樂趣，更重要的是讓我學(xué)會了通過運動來調(diào)節(jié)情緒、釋放壓力。"

    本次活動是體育學(xué)院創(chuàng)新心理健康教育形式的重要舉措，通過將體育運動與心理健康教育相結(jié)合，有效引導(dǎo)青年學(xué)子關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。體育學(xué)院將繼續(xù)發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，開展更多形式新穎、內(nèi)容豐富的活動，為營造陽光健康的校園文化氛圍貢獻力量。

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