懷孕期間，孕媽咪經(jīng)常被家人禁止出門(mén)，覺(jué)得安心在家養(yǎng)胎就好，出門(mén)風(fēng)險(xiǎn)太大了，會(huì)傷及胎兒。其實(shí)孕媽咪身體狀況良好的，不必要一直宅在家里的。孕媽媽上班出行安全策略呢？就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和你一起去了解一下吧！

孕期動(dòng)靜結(jié)合，才是最科學(xué)的養(yǎng)“兒”之道。只要沒(méi)有什么特殊情況，孕媽媽?xiě)言衅陂g完全可以放心出行，不過(guò)仍需考慮好各種突發(fā)情況，才能保證孕媽擁有一個(gè)快樂(lè)而安全的出行時(shí)光啦！

準(zhǔn)媽媽上下班安全策略

出發(fā)前

飲水：因?yàn)閼言斜旧砭蜁?huì)經(jīng)常有尿頻的感覺(jué)，定量的飲水可避免滿(mǎn)大街找衛(wèi)生間的慌亂和尷尬。

衣著：在春秋季節(jié)應(yīng)準(zhǔn)備好一件對(duì)襟的襯衫或者針織衫，在氣溫變化時(shí)及時(shí)加減。

鞋子：準(zhǔn)備一雙適合自己的鞋，既不是高跟鞋也不是平底鞋，最好是后跟在3厘米左右的舒適鞋。

情緒：為自己準(zhǔn)備一個(gè)好心情，懷上寶寶后的心情總會(huì)有一些煩躁和怪異，但是千萬(wàn)不要將煩躁帶到工作中來(lái)，同事和客戶(hù)并不會(huì)因?yàn)槟阏幱谔厥鈺r(shí)期而像你的家人一樣寵著你。

出發(fā)后

步行：“眼觀六路，耳聽(tīng)八方”對(duì)身邊或者對(duì)面急走過(guò)來(lái)的行人要立即避讓?zhuān)m然你也著急上班或者歸心似箭。你要想清楚的是：把你撞壞了可是用任何東西都賠不了的呀。

乘車(chē)：坐地鐵或者坐公共汽車(chē)上班的準(zhǔn)媽媽要牢記：為了呼吸到可貴的一點(diǎn)點(diǎn)相對(duì)新鮮的空氣，你應(yīng)該挑車(chē)頭或者車(chē)尾的位置。一般的人都會(huì)主動(dòng)給你讓座。要記住的是，沒(méi)有誰(shuí)應(yīng)該為你做出犧牲和讓步。當(dāng)我們用一種感激的心情去看待周?chē)娜撕褪聲r(shí)，心境也就更加平和了。

如果你選擇打車(chē)，要注意，副駕駛是最不安全的位置，而且在緊急情況下，防撞氣墊彈出會(huì)撞傷你已經(jīng)挺起的肚子，肚子里的寶寶會(huì)受到無(wú)辜的傷害。所以，你一定要坐在出租車(chē)的后排。

自己開(kāi)車(chē)上班的準(zhǔn)媽媽?zhuān)_佩戴安全帶。安全帶應(yīng)該將橫帶一段箍在肚子和大腿之間，緊貼盆骨，并在你的背后放一個(gè)靠墊，可以幫助你減輕腰背的壓力。

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責(zé)任編輯:王秀娟

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