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形體訓練,形體顧問,形體培訓班

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年07月12日 18:49

專業(yè)形體儀態(tài)訓練營

本課程已入選中國形象禮儀行業(yè)注冊職業(yè)資格學分制管理目錄

本課程
名稱可獲
學分授分
講師適用
科目取證所需學分升級所需學分 C B A C升B B升A 形體儀態(tài)
訓練營 12分徐文波禮儀培訓師 8 14 20 3 5 形象禮儀講師 28 40 10 形體顧問 7 12 18 4 5

形體培訓班開課啦

“天使般的面孔，比不上魔鬼般的身材?！苯】档捏w魄、優(yōu)美的儀態(tài)、勻稱的體型是人體美的主要特征。人體美確實是人類所有審美中最完美、最深刻、最動人的美，只要通過科學訓練，這種美是可以實現(xiàn)的。

形體訓練專家徐文波老師

由風尚圈、中形協(xié)培訓中心舉辦的形體培訓班，不僅對你的腰、腿、臀、胸等關(guān)鍵部位進行科學訓練，還會利用芭蕾、舞蹈、體操的原理舒展你的優(yōu)雅體態(tài)，并且針對你的訓練需要確定你的食譜，從而達到科學高效的形體訓練效果，使你的精神和形體完美統(tǒng)一，展現(xiàn)非凡的氣質(zhì)和高雅的風度，為你的幸福加分，為你的事業(yè)助力！

優(yōu)雅儀態(tài)訓練課堂練習

舉辦單位

環(huán)球風尚聯(lián)盟風尚圈主辦、中形協(xié)培訓中心協(xié)辦

形體培訓班開課啦

適合人群

1、有志成為專業(yè)形體顧問的人士；

2、追求形體美、形象美的人士；

3、形體教練、形象設計師、禮儀培訓師；

4、培訓公司專職培訓師；

5、大中專學校教師；

6、大型企事業(yè)單位人事干部、培訓講師。

形體梳理的重要性

形體顧問、形象禮儀師、高尚人群的專修課

專門為形體顧問、形象禮儀師、高尚人群設計的專業(yè)形體訓練營，既要提高個人形體素質(zhì)的基礎，改變身體的原始狀態(tài)，還要提高人體運動系統(tǒng)的靈活性、控制力和形體表現(xiàn)力。

形體訓練專家徐文波老師

1、用科學的方法，為你矯正形體習慣，舉手投足都是魅力；

2、培養(yǎng)專門的形體顧問，結(jié)業(yè)頒發(fā)《注冊形體顧問證書》；

3、完善形象禮儀師的形體訓練方法，拓寬培訓、服務渠道。

優(yōu)雅女人的魅力旗袍秀

專家介紹

徐文波

主講嘉賓：徐文波

環(huán)球風尚聯(lián)盟副主席

風尚圈主任講師

中國形象禮儀協(xié)會副會長

中國形象禮儀行業(yè)主任講師

國內(nèi)著名形體訓練專家

優(yōu)雅儀態(tài)教練

全國乘務長禮儀培訓導師

全國高級禮儀培訓師儀態(tài)梳理教練

畢業(yè)于北京師范大學舞蹈專業(yè)，從事形體訓練、禮儀教學18年。主講形體教練培訓、優(yōu)雅儀態(tài)培訓、優(yōu)雅氣質(zhì)養(yǎng)成、禮儀培訓師培訓、乘務員培訓、醫(yī)護人員培訓、銀行禮儀培訓、餐飲禮儀培訓等課程。

備注形體訓練課程目錄 ? 標題教學內(nèi)容第一天 9：00-12:00
形體儀態(tài)訓練概述 1、什么是形體儀態(tài)訓練
2、人體的體型之美
3、人體的姿態(tài)美
4、行為美 13:30-17:00
綜合訓練 1、步態(tài)分解訓練；
2、形體分解訓練。第二天 9:00-12:00
身體測量 1、制定訓練計劃
2、訓練前后效果對比分析
3、制定食譜 13:30-17:00
綜合訓練 1、步態(tài)分解訓練
2、形體分解訓練第三天 9:00-12:00
東方古典儀態(tài)訓練 1、中華傳統(tǒng)儀態(tài)的特點；
2、中華傳統(tǒng)儀態(tài)的訓練；
3、穿著新漢服的站、走、坐、跪練習；
4、漢服舞排練。 13:30-17:00
綜合訓練 1、步態(tài)綜合訓練
2、形體綜合訓練第四天 9:00-12:00
社交場合
儀態(tài)訓練 1、雞尾酒會姿態(tài)訓練
2、分解訓練動作分析
3、晚禮服儀態(tài)訓練 13:30-17:00
綜合訓練 1、步態(tài)綜合訓練
2、形體訓練
3、腿部線條、臀部提升、腰腹部緊實第五天 9:00-12:00
職場儀態(tài)訓練 1、站姿、步態(tài)訓練
2、坐姿分解訓練
3、蹲姿標準訓練（著職業(yè)裝） 13:30-17:00
匯報演出 1、形體訓練方法展示
2、場合儀態(tài)展示
3、綜合評測

形體訓練專家徐文波老師