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【喝黑茶可以減肥嗎？】

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年07月04日 22:04

喝黑茶可以減肥嗎？

2020-10-12 15:12:28 ?

喝黑茶可以減肥嗎？

謝洋春主任醫(yī)師整形外科?中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院?三甲

黑茶有降脂減肥的作用,因?yàn)楹诓柚械牟瓒喾蛹捌溲趸a(chǎn)物可以溶解脂肪,促進(jìn)脂肪的排出,因此,它能降低血液中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和三酸甘油脂含量,從而減少動(dòng)脈血管壁上的膽固醇沉積,降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率。也能激活蛋白激酶,加速脂肪分解,降低體內(nèi)脂肪含量。

2020-10-13 15:22:27

方承康主任醫(yī)師中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

黑茶是一種減肥效果非常好的茶，它能抑制身體中堆積的脂肪，還能分解身體中多余的脂肪，常喝黑茶能起到很好的減肥效果，黑茶是黑曲菌發(fā)酵后制成的一種茶品，它含有特殊的普諾爾素成分，能有效地消除身體中的脂肪。為了減肥，每天堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)，如跑步、跳舞、慢跑、上樓梯等。

2020-10-13 15:22:27

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