輕微斜視自我矯正訓練有哪些

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梁洪遠主任醫(yī)師感染科

首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

三甲

百度健康醫(yī)美內(nèi)容審核團隊優(yōu)選

輕微斜視自我矯正訓練可以通過眼球訓練或者平衡訓練，也可以佩戴眼鏡矯正。

1、眼球訓練：輕微斜視需要采取眼球訓練，借助手指甲手指放在眼角部位，距離眼睛不能太遠，慢慢移動手指到鼻梁部位來回循環(huán)，能夠放松眼部肌肉，改善輕微斜視。

2、平衡訓練：輕微斜視還可通過平衡鍛煉改善，找一面鏡子在鏡子前面，雙目平視前方保持視線平視，每天多練習幾次，能夠輔助改善。

3、佩戴眼鏡：眼睛輕微斜視會引起眼位異常或者是疲勞，表現(xiàn)為眼睛酸脹或者頭痛等，在醫(yī)生指導下通過佩戴框架眼鏡或者隱形眼鏡矯正。

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