論跳繩項(xiàng)目在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐研究 1．引言： 跳繩是一項(xiàng)集游戲、鍛煉于一體的全面性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是培養(yǎng)少年兒童身心健康發(fā)展的有效手段。小學(xué)生都是處在7~12歲的少年兒童，在教學(xué)跳繩時(shí)，針對(duì)少年兒童特殊的生理、心理特點(diǎn)，我采用形式多樣、趣味性較強(qiáng)的教學(xué)形式，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)民俗體育當(dāng)中的跳繩的魅力，從活動(dòng)中讓學(xué)生學(xué)會(huì)跳繩的基本跳法，同時(shí)學(xué)生能從活動(dòng)中得到跳繩的樂趣，收到較好的效果，本文就此做幾點(diǎn)研究。 2．發(fā)展身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。 跳繩是小學(xué)生十分喜歡的一種體育活動(dòng)。它是一種以下肢運(yùn)動(dòng)為主，結(jié)合上肢協(xié)調(diào)配合的一種身體活動(dòng)，它可以通過控制動(dòng)作的繁簡(jiǎn)和速度的快慢而很容易地達(dá)到調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量的目的，適合不同的年齡和性別。由于設(shè)備簡(jiǎn)單,不需要很大的場(chǎng)地容易開展,是小學(xué)體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動(dòng)能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對(duì)于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。同時(shí)還可促進(jìn)少兒智力、身高的增長(zhǎng)，增強(qiáng)少兒心肺功能和胃腸功能。 2．1生動(dòng)的導(dǎo)入，是教學(xué)取得成功的良好開端。 由于少年兒童的大腦皮質(zhì)神經(jīng)過程的興奮和抑制不均衡，興奮點(diǎn)易轉(zhuǎn)移，有意注意正在發(fā)展，無意注意還占著主導(dǎo)地位，導(dǎo)致他們的注意力不集中。在講解動(dòng)作過程中，我改掉以往枯燥的講解，而是讓學(xué)生觀察教師的示范來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。示范時(shí)，教師由易到難，由簡(jiǎn)單的單腳跳、雙腳跳到復(fù)雜的各式花樣跳等，吸引學(xué)生的注意力，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，再對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別動(dòng)作的講解、分析、示范。練習(xí)時(shí)，學(xué)生已有了較明確的動(dòng)作概念，提高了課堂學(xué)習(xí)效果。 2．2形式多樣化，促進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 在跳繩的教學(xué)過程中,我注意采用多樣化、趣味性較強(qiáng)的教學(xué)形式，引導(dǎo)兒童的無意注意的指向和集中。教學(xué)時(shí)，我讓學(xué)生在掌握一定的跳繩節(jié)奏的基礎(chǔ)上，進(jìn)行分組教學(xué)，不同組采用難度相當(dāng)、形式不同的教學(xué)方式。如：將學(xué)生分成四小組，在第一組教跳長(zhǎng)繩；第二組教學(xué)單人單腳跳短繩等，先讓同組同學(xué)共同學(xué)習(xí)，掌握方法后，相鄰兩組交換方法，互相學(xué)習(xí)，計(jì)論交流，讓學(xué)生在掌握更多的跳繩方法基礎(chǔ)上，又增強(qiáng)了同學(xué)間的相互溝通和合作能力。 檢查學(xué)生的學(xué)習(xí)情況是教學(xué)反饋的重要手段。檢查學(xué)生跳繩的學(xué)習(xí)情況，我采用接力比賽的形式，減輕了以往學(xué)生對(duì)“考試”的緊張心理，讓學(xué)生在有趣的比賽中達(dá)到被檢查的目的。如：一年級(jí)教學(xué)中，檢查學(xué)生跳繩的學(xué)習(xí)情況時(shí)，我進(jìn)行了一次跳繩組合接力跑比賽，教師通過觀察，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，由于學(xué)生“好贏”的心理，有些暫時(shí)還不會(huì)跳繩的孩子，都把跳繩作為課余活動(dòng)項(xiàng)目，幾乎在第二節(jié)課的比賽中就杜絕了不會(huì)跳的現(xiàn)象。 2．3培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。 興趣是學(xué)習(xí)積極性中最現(xiàn)實(shí)最活躍的因素，一個(gè)人的創(chuàng)造思維成果，無一不是在對(duì)所研究的問題產(chǎn)生濃厚興趣的情況下產(chǎn)生的。針對(duì)這些特點(diǎn)，在教學(xué)過程中，我注重激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生始終在較高興奮狀態(tài)下學(xué)習(xí)，全神貫注進(jìn)行思考，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造性思維。 借助現(xiàn)代信息技術(shù)為教學(xué)手段，通過動(dòng)畫的演示，使學(xué)生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識(shí)。例如單人(短繩)跳就有：原地雙腳正(反)并跳；原地雙腳正(反)交換跳；原地左(右)單腳正(反)跳；原地編花跳；跑動(dòng)跳；原地正“雙飛”跳；原地反“雙飛”跳(介紹)等。不但讓學(xué)生掌握多種的跳繩方法，而且在教師的提示和鼓勵(lì)下，讓學(xué)生根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，學(xué)生的思維活躍起來，大膽創(chuàng)新，學(xué)生自創(chuàng)自編兒歌、游戲規(guī)則等運(yùn)用到跳長(zhǎng)繩中，有些學(xué)生還在跳短繩時(shí)，自己創(chuàng)編了多種花樣。由學(xué)生自創(chuàng)自編自導(dǎo)，學(xué)生的積極性很高，課堂氣氛活躍，而且讓學(xué)生的說話能力也得到了鍛煉和提高。因此，給學(xué)生一點(diǎn)自由空間，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，令學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，會(huì)使教學(xué)收到事半功倍的效果。 2．4培養(yǎng)學(xué)生健康心理的養(yǎng)成。 好動(dòng)是學(xué)生的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛興趣，喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧。自信心強(qiáng)，但有時(shí)過高的估計(jì)自己的能力，還存在著任性，嬌氣、依賴性強(qiáng)、缺乏合作精神等不良心理傾向。他們團(tuán)體意識(shí)逐漸加深，除對(duì)個(gè)人的競(jìng)爭(zhēng)有興趣外，對(duì)團(tuán)體競(jìng)爭(zhēng)也發(fā)生濃厚興趣。開始注意教師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。 因此在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理生理特點(diǎn)，靈活的安排多樣的跳法練習(xí)，在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛，留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地，讓學(xué)生由學(xué)習(xí)，在觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚(yáng)，少批評(píng)和指責(zé)。同時(shí)讓學(xué)生自由組合，有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神，有益于各層次學(xué)生得到提高。讓學(xué)生將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示，增強(qiáng)其自信心，給學(xué)生帶來：學(xué)會(huì)了的愉快，成功了的喜悅。學(xué)生在參與活動(dòng)中得到成功感。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。同時(shí)獲勝了的開心和自豪，正確引導(dǎo)學(xué)生，弱化、扭轉(zhuǎn)不良的心理傾向。 3．讓每個(gè)孩子都能體驗(yàn)成功。 跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單易行、又能很好地鍛煉身體的大

相關(guān)知識(shí)

花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用
跳繩在小學(xué)體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用策略
運(yùn)用花樣跳繩促進(jìn)小學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展的實(shí)踐研究
花樣跳繩在中小學(xué)的應(yīng)用價(jià)值與推廣趨勢(shì)研究
小學(xué)體育與健康教育相結(jié)合的理論與實(shí)踐研究
小學(xué)生性別角色悅納教育實(shí)踐研究.doc
高中體育與健康教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)的實(shí)踐研究
小學(xué)體育《跳繩》教學(xué)設(shè)計(jì)（精選20篇）
小學(xué)體育與健康 跳繩 教學(xué)設(shè)計(jì)
中學(xué)體育與健康教育相結(jié)合的理論與實(shí)踐研究

網(wǎng)址: 論跳繩項(xiàng)目在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐研究.doc http://m.gysdgmq.cn/newsview1428752.html