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你個(gè)子多高?研究表示:身高與壽命,有明顯關(guān)系

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月17日 13:49

原創(chuàng) 筷子 國(guó)際科學(xué)

在生活中,我們都喜歡身材高大的人,認(rèn)為個(gè)子高不僅更符合審美,也意味著更為健康的體格。

但似乎好處并非全被高個(gè)子的人獨(dú)享。矮個(gè)子的人,也有他們的優(yōu)勢(shì)。根據(jù)多項(xiàng)研究顯示,矮個(gè)子的人可能壽命更長(zhǎng)。

一項(xiàng)針對(duì)曾在意大利軍隊(duì)服役男性的縱向研究發(fā)現(xiàn),就得出了相關(guān)的結(jié)論。

2012年,這篇文章發(fā)表在Biodemography and Social Biology上,標(biāo)題為“Height and Survival at Older Ages among Men Born in an Inland Village in Sardinia (Italy), 1866–2006”,中文可譯為“ 1866-2006年出生在意大利撒丁島內(nèi)陸村莊的男性的身高和老年存活率”。作者為卡利亞里大學(xué)社會(huì)科學(xué)與機(jī)構(gòu)系的Luisa Salaris等人。

這項(xiàng)研究調(diào)查了1866年至1915年間出生在意大利撒丁島內(nèi)陸村莊的應(yīng)征者個(gè)體身高與老年存活率之間的關(guān)系。

研究發(fā)現(xiàn),個(gè)人死亡年齡與20歲時(shí)的入伍身高測(cè)量值有關(guān)。

通過比較年齡特定死亡率和預(yù)期壽命估計(jì)值,該研究調(diào)查了年齡較大的應(yīng)征入伍者的不同壽命。

結(jié)果表明,身材矮小的應(yīng)征者(<161.1 厘米)通常比高大的同齡人(≥161.1 厘米)具有更高的存活率。

在70歲時(shí),高大的同齡人預(yù)計(jì)比矮小的應(yīng)征者少活兩年。

除此之外,有研究人員曾對(duì)藍(lán)球運(yùn)動(dòng)員做了身高與壽命的相關(guān)性研究,也得出了類似的結(jié)論。

這篇文章標(biāo)題為“Do ‘big guys’really die younger? An examination of height and lifespan in former professional basketball players”,2017年發(fā)表在PLOS ONE上,作者為加利福尼亞運(yùn)動(dòng)機(jī)能學(xué)和營(yíng)養(yǎng)科學(xué)學(xué)院的Srdjan Lemez等人。

這項(xiàng)研究分析了1946年至2010年間參加比賽的3901名在世和已故籃球運(yùn)動(dòng)員的身高和壽命。

球員的平均身高為197.78厘米。(大約6英尺5英寸高)。

在這項(xiàng)研究中,身高排在前5%的最高球員比身高最低的5%中最矮的球員去逝得更早。1941-1950年出生的人是這些發(fā)現(xiàn)的一個(gè)例外。

研究人員還注意到,基因型變異、社會(huì)經(jīng)濟(jì)因素、醫(yī)療保健、體重、教育、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)和吸煙等變量都是決定壽命的因素。

在另一項(xiàng)研究中,研究人員或許找到了矮個(gè)子活得更久的原因,那就是基因不同所致。

2014年,PLOS ONE另外發(fā)表過一篇文章,揭示了身高和壽命的關(guān)系,可能差異在于一個(gè)叫FOX03的基因。

這篇文章題為“Shorter Men Live Longer: Association of Height with Longevity and FOXO3 Genotype in American Men of Japanese Ancestry”,中文可譯為“矮的男性壽命更長(zhǎng): 日本血統(tǒng)的美國(guó)男性身高與壽命和FOX03基因型的關(guān)系”。作者是來自美國(guó)的Qimei He等人。

這是一項(xiàng)針對(duì)8003名日本血統(tǒng)的美國(guó)男性的觀察性研究。

在這項(xiàng)研究中,身高5英尺2英寸或更矮的男性更有可能擁有FOX03基因的保護(hù)形式,并且壽命最長(zhǎng)。那些超過5英尺4英寸的人,壽命則較短。

矮個(gè)子男性的癌癥發(fā)病率也較低,空腹胰島素水平也較低。而FOX03是胰島素/IGF-1信號(hào)通路中的關(guān)鍵調(diào)控基因。

https://doi.org/10.1371/journal.pone.0185617

https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.1080/19485565.2012.666118

https://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0094385

https://www.healthline.com/health/do-short-people-live-longer#additional-theories

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