首頁(yè) 資訊日照港口醫(yī)院：“活力港口健康有我”燃脂減重義診活動(dòng)圓滿(mǎn)收官

日照港口醫(yī)院：“活力港口健康有我”燃脂減重義診活動(dòng)圓滿(mǎn)收官

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年06月15日 10:18

　　齊魯晚報(bào)·齊魯壹點(diǎn) 隋忠偉劉濤

　　近日，由日照港工會(huì)與日照港口醫(yī)院聯(lián)合舉辦的 “活力港口健康由我” 燃脂減重義診活動(dòng)圓滿(mǎn)收官。其中，6月12日下午在日照港青年公寓舉辦的第三期 “健康體重管理?中醫(yī)藥文化惠職工科普活動(dòng)” 以其豐富的內(nèi)容和熱烈的現(xiàn)場(chǎng)氛圍，成為此次系列活動(dòng)的一大亮點(diǎn)。

　　當(dāng)日，活動(dòng)以 “科學(xué)減重?中醫(yī)養(yǎng)生” 為主題，吸引了眾多港口職工踴躍參與。日照港口醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科單醫(yī)生開(kāi)展的 “科學(xué)減重，享‘瘦’人生” 燃脂營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)題講座率先拉開(kāi)序幕。單醫(yī)生系統(tǒng)地講解了科學(xué)飲食搭配與代謝調(diào)理知識(shí)，通過(guò)深入淺出的講解和實(shí)際案例分析，讓職工們深刻認(rèn)識(shí)到合理飲食在體重管理中的關(guān)鍵作用。職工小李表示：“以前總覺(jué)得減肥就是少吃，聽(tīng)了講座才知道科學(xué)的飲食搭配這么重要，對(duì)我以后的生活太有幫助了?！?/p>

　　現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了互動(dòng)環(huán)節(jié)，包括八段錦教學(xué)、中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)、健康咨詢(xún)等，職工們積極參與，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈?；顒?dòng)通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，有效普及了健康體重管理理念和中醫(yī)藥養(yǎng)生文化，受到參與職工的一致好評(píng)。

　　此次活動(dòng)通過(guò)理論與實(shí)踐相結(jié)合的方式，有效普及了健康體重管理理念和中醫(yī)藥養(yǎng)生文化。據(jù)了解，自5月29日起，系列活動(dòng)已成功舉辦三期，覆蓋了日照港第三生活區(qū)、日照港黨校等地，惠及眾多港口職工和社區(qū)居民。

　　在“健康體重管理與中醫(yī)時(shí)令養(yǎng)生活動(dòng)”第一期日照港第三生活區(qū)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，日照港口醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科、康復(fù)醫(yī)學(xué)科、內(nèi)科醫(yī)師等多學(xué)科專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，對(duì)社區(qū)居民們圍繞健康減重、夏季養(yǎng)生、精神調(diào)養(yǎng)、飲食調(diào)養(yǎng)、起居保健等七個(gè)方面的內(nèi)容展開(kāi)講解。專(zhuān)家們還針對(duì)中老年人常見(jiàn)的夏季健康問(wèn)題提供了專(zhuān)業(yè)建議，并與居民進(jìn)行互動(dòng)交流，解答大家的健康疑問(wèn)。

　　在“健康體重管理·中醫(yī)藥文化惠職工”第二期日照港黨?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，日照港口醫(yī)院特聘八段錦指導(dǎo)老師鐘云鵬，向職工們強(qiáng)調(diào)呼吸配合與意念集中對(duì)練習(xí)效果的重要性，鼓勵(lì)大家在日常生活中堅(jiān)持練習(xí)，將八段錦融入生活，成為一種健康的生活方式。隨后，在科普課堂上，市疾控專(zhuān)家以“科學(xué)減肥，健康生活”主題，向日照港年輕職工們傳授了科學(xué)飲食與運(yùn)動(dòng)知識(shí)。通過(guò)生動(dòng)的案例演示和互動(dòng)體驗(yàn)，專(zhuān)家詳細(xì)講解了如何制定個(gè)性化的健康減重方案，并現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)職工們掌握科學(xué)運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵要點(diǎn)。

　　“活力港口，健康由我”燃脂減重義診活動(dòng)為港口職工和社區(qū)居民帶來(lái)了全方位的健康福祉。日照港口醫(yī)院將持續(xù)為港口職工和社區(qū)居民帶來(lái)更多貼心的健康服務(wù)和豐富多彩的活動(dòng)，一起在健康的道路上不斷前行，讓活力與健康成為港口最亮麗的底色！