12款五谷雜糧豆?jié){推薦，喝出健康好氣色
五谷雜糧豆?jié){是四季皆宜的早餐選擇，每天早上喝一碗，暖心又暖胃！今天分享12種不同功效的豆?jié){，快來(lái)試試吧～

經(jīng)典五紅湯
花生核桃露
紫薯紫米漿
百合蓮子綠豆?jié){
赤小豆薏米漿
五白杏仁露
紅豆黑米燕麥漿
五黑豆?jié){

制作方法超簡(jiǎn)單：將食材洗凈后放入破壁機(jī)中，加入700毫升水，選擇豆?jié){模式即可。豆子不需要提前浸泡哦～

快來(lái)試試這些美味又營(yíng)養(yǎng)的豆?jié){，喝出好氣色吧！

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