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1、戶外“花樣跳繩樂”主星環(huán)境創(chuàng)設(shè)對幼J1.動的指導(dǎo)作用目錄MS1JJMMM(MM(tMM(MtMM(MM(MMM2一、開展幼J1.aS動三三分析2(一)以貴保學(xué)激發(fā)幼兒興建2(二)以學(xué)定教促幼J1.S能提升2()多措并舉促進(jìn)幼兒綜合素質(zhì)奧惠3二、S)三三困境3(一)幼兒園砍乏室內(nèi)花樣跳繩場地與翻才3（三）課外花樣跳繩活動不夠螢視4()缺乏花桂跳繩教學(xué)培訓(xùn)4三、Wa幼J刖BUeS動8三$(一)創(chuàng)設(shè)趣味教學(xué)情境5(一)實施游戲數(shù)字.提升教學(xué)效果6()循序漸進(jìn).有效練習(xí)6四、加強(qiáng)加用樣M動作的策IS7(一)加強(qiáng)速度和靈皎素質(zhì)訓(xùn)練7(二)加/力素質(zhì)的訓(xùn)練8(三)加弦平衡和柔睡訓(xùn)練8總儲9Vmmmamma

2、mmmmmmmmmmmmmmmmmm，摘要近些年來由于花樣跳繩對場地和器材的要求低，但趣味性高.易開展，受到了越來越多人的豆愛.越來越多的人加入到這1頁活動中來?；犹K對增強(qiáng)體痍.促進(jìn)孩子身心的發(fā)展有積極的作用。幼兒的體質(zhì)問題是國家和社會關(guān)注的重點，幼兒的身體素質(zhì)受后天的家庭環(huán)境、飲食習(xí)慣、鍛煉與否等因素的影響。隨著運動、體力勞動時間的減少,生活環(huán)境相對優(yōu)越等因素使得幼兒體重與身高比例出現(xiàn)了失衡、身體素質(zhì)下降等?；镜倪\動技能幫助兒童控制他們的身體,并形成涉及體育和娛樂活動的復(fù)雜技能。本文以戶外“花樣跳繩樂”為主艘對幼兒進(jìn)行運動指導(dǎo)，從運動學(xué)角度出發(fā)，不斷探索幼兒利用花樣跳繩產(chǎn)生價值,探討基

3、于幼兒身體素質(zhì)發(fā)展的花樣跳繩教學(xué)方案的設(shè)計原則、內(nèi)容選取、進(jìn)度安排,教學(xué)過程所應(yīng)該遵循的理念、方法、步驟。以期為幼兒園跳繩教學(xué)開展提供更加科學(xué)有效的參考方案。關(guān)鍵詞：戶外運動；花樣跳繩；幼兒；體育運動前言幼兒時期是身體發(fā)展的關(guān)鍵期，決定者身體的健康質(zhì)量，2001年頒布幼兒園教育指導(dǎo)綱要（執(zhí)行）總則中第二條指出“幼兒園的教育是基礎(chǔ)教育的由要組成部分，是我國學(xué)校教育和終身教育的英基階段。城鄉(xiāng)各類幼兒園有應(yīng)該從實際出發(fā)，因地制宜地實施素防教育.為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)從健康的角度來說,對幼兒的培養(yǎng)目標(biāo)是“動作敏捷、協(xié)調(diào),有一定的平衡性要求幼兒具有能夠連續(xù)跳繩的能力，并提出“對于趺繩等技能活動.不能機(jī)

4、械訓(xùn)練也不能要求救量”截止今日,很多幼兒園大班都開展了花樣跳繩課程。對幼兒針對性的進(jìn)行教學(xué)活動.提高幼兒的智力,促進(jìn)幼兒的身心健康發(fā)展.激發(fā)幼兒的興趣。一、開展幼兒跳繩運動的價值分析（一）以賽促學(xué)激發(fā)幼兒興趣跳繩是一項家喻戶曉的簡單運動,備受社會認(rèn)可,也是很多孩子十分喜歡的一種體育與運動方式。通過花樣跳繩活動的開展.活沃了室外體育課程的教學(xué)氣氛,通過以賽促學(xué)的方式,把孩子分成幾個小組,以比賽的方式,讓孩子們?nèi)硇耐度氲健疤迸c花樣變渙當(dāng)中.既取得了良好的教學(xué)較果,又很好的促進(jìn)了孩子的身心發(fā)展,通過不斷的“跳”，提高了孩子們的彈跳能力,也提升了他們的協(xié)調(diào)性與靈敏性。在日常的跳繩中,讓幼兒在單腳跳

5、、并腳跳和交換腳跳等模式中自由選擇.在前搖、向后搖和臀交中自由交叉,盡情發(fā)揮孩子們的創(chuàng)造力.及調(diào)動了孩子的學(xué)習(xí)積極性,又培育孩子的創(chuàng)造力。幼兒普遍豆雙參與體育活動,熱愛跳繩,在老師的指導(dǎo)下.根據(jù)不同年給段的要求掌握幼兒的跳法,并能達(dá)到具體的要求。教師按跳繩計劃及培訓(xùn)制度進(jìn)行教學(xué)和學(xué)習(xí).遂步提升自己教學(xué)水平.并根據(jù)幼兒年齡、身體發(fā)育的特點,采用適合幼兒的教學(xué)方式,教會幼兒正確的跳繩方法及就繩的注意事項.讓幼兒在跳繩活動中學(xué)會合作.培喬幼兒的耐力、節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性等,幫助幼兒全面發(fā)展。（二）以學(xué)定教促幼兒技旎提升隨若經(jīng)濟(jì)水平的發(fā)展，人們的生活水平不斷提升，但幼兒的體質(zhì)狀況卻不容樂觀。跳繩是一項形式多

6、樣、成本低、占地空間少、易于開展的體育運動,跳繩作為一項中等負(fù)荷強(qiáng)度的有氧運動,運動時身體肌肉的反復(fù)收縮和舒張，可增強(qiáng)幼兒的心肺功能.改善幼兒的體質(zhì)狀況;跳繩也需要個體付出一定的腦力和體力.能提升幼兒的意志品質(zhì),以及跳繩作為集體運動時.還能提升幼兒的同伴交往能力。同時.國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定“1分鐘跳繩”是小學(xué)階段必須測試的項目,可見在幼兒園大班開展跳繩活動是十分必要的。此外跳繩也是我國民間優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的組成部分,幼兒園作為孩子的入學(xué)后的第一所學(xué)校,應(yīng)該重視跳繩的教學(xué)和推廣,讓幼兒從小感受傳統(tǒng)體育項目的魅力,進(jìn)而推動民間體育項目的繼承與發(fā)揚。()多措并舉促進(jìn)幼兒綜合素質(zhì)提高跳繩是我國優(yōu)秀的傳

7、統(tǒng)體育項目。經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)經(jīng)常參與跳繩鍛玲的孩子在提高其出調(diào)、靈敏、速度等身體素質(zhì)發(fā)育的前提下還能促進(jìn)孩子身體機(jī)能的發(fā)展.它能提高肌肉質(zhì)量、鍛煉關(guān)節(jié)的靈活度、促進(jìn)呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)的發(fā)展,以及提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)對身體支配調(diào)節(jié)能力從而提高注意力。花樣跳繩作為具延伸.在帶有普通跳繩的優(yōu)點向時又具備了其自身特色。普通優(yōu)點主要體現(xiàn)在它器材簡單便于攜帶.較為安全不易受場地限制，花樣跳繩自身特色是在克服傳統(tǒng)跳繩單一模式融入了音樂、街舞、體操等元素為其提供了健身、娛樂，觀賞等更多功能。個人繩的酷炫技巧和多人繩的團(tuán)隊協(xié)作在增強(qiáng)幼兒自信心的同時又培養(yǎng)了幼兒相互協(xié)作溝通能力，花樣跳繩這項運動可以引起幼兒的運動興趣，提

8、高其體育鍛煉的積極性,所以使它的熱度一直居高不下,不少幼J園其設(shè)為校本課程。如果運用花樣跳繩提高幼兒感覺統(tǒng)合能力,將會為感覺統(tǒng)合訓(xùn)練提供新的訓(xùn)練方法.會為花樣跳繩和感統(tǒng)能力的交叉提供更大的可能。二、幼兒園花樣跳繩運動的發(fā)展困境(一)幼兒園缺乏室內(nèi)花樣跳繩場地與器材充足的場地和規(guī)著的器材是體育鍛煉的必備條件,花樣跳繩在場地的選擇上就凸顯了優(yōu)勢,它不易受場地和器材的限制,有一根繩、一定面積且平整的地面，以及合理的空間范圍就可以開展鍛煉。但由于幼兒天性好動、動作不標(biāo)準(zhǔn)等因素.長期在硬質(zhì)的水泥場地開展花樣跳繩運動,會逐漸造成幼兒運動損傷情況的出現(xiàn)。所以.選擇軟硬適中的草坪、期膠場地、Pvc地板或泥土地

9、的場地,可以有效減少腳踝和膝蓋承受的壓力。調(diào)查發(fā)現(xiàn)的幾所幼兒園中,有塑膠田徑場的學(xué)校為81.25%;有室外籃球場的學(xué)校為56.25%;有校園的空地的學(xué)校為31.25%?？梢缘贸觯糠钟變簣@有較充足的室外場地，基本能滿足學(xué)生進(jìn)行室外花樣跳繩運動的需求。但要考慮天氣惡劣等的因素,還是需要足夠的室內(nèi)場地進(jìn)行該I頁目的練習(xí)，才能達(dá)到較好的學(xué)習(xí)效果,而這個條1牛只有12.50%的學(xué)校具備。對于花樣跳繩嚨目來說,競技水平越高對場地的要求就越高,有足夠的室內(nèi)場地對該項目的發(fā)展也有重要影響?；犹K教學(xué)只需要跳繩、音響或簡單多媒體設(shè)備就可以進(jìn)行組織練習(xí)。人手一根跳繩是進(jìn)行教學(xué)的基礎(chǔ)保障,音響和多媒體設(shè)備是幼兒

10、掌握跳繩節(jié)奏和身體律動,同時更好的完成和了解花樣跳繩運動的輔助設(shè)備，對花樣跳繩運動技能的學(xué)習(xí)和技術(shù)動作的規(guī)范起到良好的促進(jìn)作用。在調(diào)查的幼兒園中，為幼兒提供練習(xí)短繩的學(xué)校為75.00%,但大多使用的都是尼龍繩或塑料繩.這兩款繩子都存在質(zhì)量較蕤、容易打結(jié)的弊端；剩余25.00%的學(xué)校需要幼兒自行購買跳繩費材,這也會出現(xiàn)自行網(wǎng)買跳繩的繩柄、繩體、繩子的長短有不合適的情況。雖然有50.00%的學(xué)?？梢詾橛變禾峁┚毩?xí)的長繩,但在質(zhì)是、規(guī)格和種類數(shù)目上并不能完全滿足幼兒進(jìn)行花樣跳繩的學(xué)習(xí)。(二)課外花樣跳繩活動不夠重視學(xué)校體育教學(xué)助目設(shè)置的種類和數(shù)雖.一定程度上反應(yīng)了該校的整體體育教學(xué)師資力量水平，以及

11、對幼兒運動多元化需求的滿足。通過數(shù)據(jù)可知，在調(diào)查的幼兒園中.體育課開展較為廣泛的項目有：足球、籃球、排球和田徑,排球賽、足球賽和田徑運動會,也都是當(dāng)下熱門的賽事,對培養(yǎng)幼兒的團(tuán)隊協(xié)作和意志的磨練都有積極作用。而乒乓球、輪滑、花樣跳繩、跆拳道、武術(shù)和健美操.這些助目的相關(guān)賽事較少,主要以考級或表演為目的進(jìn)行教學(xué)培養(yǎng)?？傮w來說,這些幼兒園大多開展的項目為傳統(tǒng)體育項目.缺少具有我國民族傳統(tǒng)的新興特色體育助目。而花樣跳繩作為目前新興的大眾體育休閑項目,對場地器材要求簡單.且有較好的群眾基礎(chǔ)，深受幼兒的皂愛。如今，一分鐘跳繩成為貫穿各年級的必測項目，這也便花樣跳繩在校園開展顯得尤為重要，不僅能激發(fā)幼兒參

12、與跳繩鍛煉的興趣.還能培養(yǎng)幼兒終身體育的意識,對打造幼兒園特色助目也有一定的促進(jìn)作用。(E)缺乏花樣跳繩教學(xué)培訓(xùn)1 .缺乏師資力量優(yōu)秀的教師團(tuán)隊是教學(xué)能力的重要體現(xiàn),也是推廣校園文化的主要群體。在調(diào)查中,有部分幼兒園以花樣跳繩項目來打造特色體育文化校園,但開展的教學(xué)內(nèi)容和種類都較為單一，導(dǎo)致這一現(xiàn)受發(fā)生的原因是現(xiàn)有的花樣跳繩師資隊伍，無法滿足幼兒園花樣跳繩開展的需要。因此,師資力量的欠缺,也會給幼兒園花樣跳繩工作的開展帶來一定困難.教師只有通過不斷的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)跳繩相關(guān)的知識和教學(xué)技術(shù)，同時在理論知識上不斷更新才能提高教學(xué)防量,有利于花樣跳繩更好的落地于幼兒園,而這所有的一切都離不開優(yōu)質(zhì)的教學(xué)資

13、源和相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可與支持。2 .缺乏教材資料現(xiàn)如今教學(xué)以視頻和紙質(zhì)版教材為主,而教材是指導(dǎo)項目開展的基礎(chǔ),教師在沒有培訓(xùn)的情況下.紙質(zhì)版教材是教師掌握教學(xué)的必要途徑。調(diào)直得知.很多幼兒園并沒有完善的花樣跳繩教材,且幼兒園對民族傳統(tǒng)體育跳繩項目的選擇極少.只是以悻育課的輔助項或了解的態(tài)度來誑行,在幼兒園體育發(fā)展階段,缺少教學(xué)內(nèi)容的多元化,也會降低幼兒學(xué)習(xí)該項目的興趣。且各學(xué)校跳繩教師較少,現(xiàn)有的水平有限,對幼兒的引導(dǎo)欠缺,沒有形成良好的花樣跳繩運動氛圍,缺少“一校一品”特色環(huán)境建設(shè),一定程度上影響著幼兒園幼兒花樣跳繩運動的普及與發(fā)展。所以.為了營造良好的校園跳繩運動氛圍，舉辦花樣跳繩培訓(xùn)班和教材

14、的完善成為了迫在眉睫的事情。三、加強(qiáng)幼兒花樣跳繩運動的策略(一)創(chuàng)設(shè)趣味教學(xué)情境體育興趣是人們參與體育活動的最基本的動力之一,在兒童期形成的體育興琥決定了兒童一生對待運動的態(tài)度和從事運動的質(zhì)量C因此,體育興琥的培養(yǎng)和興趣的保持關(guān)系到兒童的身心健康,影響兒童一生的幸福和快樂,將有助于造就身心健俅的人。在新課程標(biāo)準(zhǔn)的影響下，體育課的重要教學(xué)目標(biāo)就是讓兒童在體育運動中感受快樂，通過開發(fā)各種富有趣味性的體育運動項目來激發(fā)學(xué)生的運動動機(jī)和興趣,通過創(chuàng)設(shè)富有趣味性的花樣跳繩情境課程,激發(fā)學(xué)小生的學(xué)習(xí)興趣.內(nèi)容可以多樣，可以把泡、跳、游戲等結(jié)合進(jìn)行。花樣跳繩運動后目對場地器材有求較低,在調(diào)查幼兒園場地使用情

15、況中發(fā)現(xiàn).大部分幼兒園在水泥地或室外籃球場上進(jìn)行花樣跳繩練習(xí)，但因水泥地的硬度較大，在多搖跳躍的過程中容易造成膝關(guān)節(jié)和媵椎的損傷,還有部分幼兒園在塑膠操場上進(jìn)行訓(xùn)練,塑膠場地相對于水泥地較為質(zhì)軟.高頻跳沃時能夠有效減少損傷情況的發(fā)生，但練習(xí)者如果是高水平運動員.Pvc地板是最適合的訓(xùn)練場地。另外,在跳繩器材方面,幼兒園大部分使用的是尼龍繩或塑料繩,但這兩款繩子都存在所里較輕、容易打結(jié)的弊端,建議初學(xué)者使用專業(yè)的竹節(jié)繩和白膠繩的TPU環(huán)保材質(zhì),提高動作完成質(zhì)量,讓幼兒更容易掌握動作節(jié)奏,提高繩體張力，學(xué)習(xí)更多的花樣難度動作,水平高的幼兒還可以使用裸鋼絲進(jìn)行專項的速度訓(xùn)練。因此，改善花樣跳繩場地及器材,箜夠有效的提高幼兒園幼兒學(xué)習(xí)動作速度和競技能力水平。（三）實施游戲教學(xué),提升教學(xué)效果在設(shè)計跳繩教學(xué)內(nèi)容和萬法對幼兒進(jìn)行實踐教學(xué)中,通過不斷調(diào)整與修正，最后形成一套適合幼兒科學(xué)有效的跳繩教學(xué)方案。教學(xué)內(nèi)容需要附單易行、形頰生動符合幼兒的身心特點和學(xué)習(xí)要求,在教學(xué)上主要以游戲、競賽為主完成教學(xué)：對幼兒進(jìn)行跳繩方案設(shè)計需要根據(jù)本階段幼兒的實際接受程度與學(xué)

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