本節(jié)快速索引： [TOC=2] ## **基本描述** 雪松有溫暖、木質(zhì)的香氣，是人類最早使用的芳香植物之一。蘇美人將雪松視為偉大、永恒的神祗，埃及人運用雪松作為防腐用途，腓尼基人和亞述人用雪松造船, 古代雪松常被用為寺廟中的焚香，圣經(jīng)上亦有運用雪松作為健康照護的記載, 。 雪松原產(chǎn)于寒冷的高海拔地區(qū)，最高可長至100英尺。從雪松的外型與高度來聯(lián)想，其沉穩(wěn)的香氣，能支持與平衡身心靈。熏香或嗅吸雪松，可以緩和咳嗽及支氣管發(fā)炎，維持健康的呼吸道功能。局部涂抹時，雪松也能幫助肌膚潔凈健康。除此之外，雪松經(jīng)常被用在按摩上來舒緩身心狀況。 ## **精油介紹** >[info] * 萃取部位：木材 > * 萃取方法：蒸氣蒸餾法 > * 氣味描述：草本、樟腦氣味 > * 主要化學(xué)成分：α-雪松烯、雪松醇 ## **主要功效** 1. 擴香或嗅聞可支持健康的呼吸。 2. 強化皮膚的膠原蛋白與彈性蛋白，預(yù)防皺紋。 3. 促進肌膚潔凈與健康，改善濕疹和干癬。 4. 做為護發(fā)劑可改善頭皮的皮脂漏、頭皮屑和禿發(fā)。 5. 驅(qū)蟲，可殺死壁虱幼蟲、驅(qū)除火蟻。 6. 放松與舒緩的香氣，適合運用于冥想、瑜伽及按摩調(diào)理用油。 7. 寧神、安撫、松弛緊張。 ## **使用方法** >[success] * 擴香使用：使用3~4滴在您所選擇的擴香器，或直接嗅吸。 > * 局部使用：使用1~2滴在需要的部位，兒童或皮膚敏感者請使用基底油稀釋，以減少肌膚敏感。 ## **實際應(yīng)用** >[warning] * 在緊張的一天之后，熏香雪松能放松身心。 > * 夜間孩童于噩夢中驚醒時，將雪松精油涂抹于腳底，可讓情緒恢復(fù)平靜。 > * 運動健身的良伴，可以在運動前將1~2滴雪松精油涂抹于胸口，讓運動時充滿活力。 > * 加入1~2滴至細致爽膚水或保濕乳中，加強肌膚透亮感。 > * 直接吸聞或是熏香，能支持健康呼吸道功能。 > * 將雪松精油滴于棉球，放置在衣柜、鞋柜中防蟲，可定期更換棉球以保持效果。 > * 種植花木時，將雪松精油加于肥料中，可以避免蟲害。 > * 將薰衣草、迷迭香、雪松各1滴加入護發(fā)品中，可維持頭皮健康。 > * 在家中熏香雪松，可以增強自信，可以添加2滴雪松和2滴冬青精油做為增強信心的熏香選擇。 ## **注意事項** >[danger] 1. 懷孕婦女請謹(jǐn)慎使用，必要時請咨詢醫(yī)師建議。 ## **精油科學(xué)** **抗微生物 Anti-Microbial** 體外實驗中，α- 雪松烯（雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu)），能有效對抗枯草芽孢桿菌，這是發(fā)現(xiàn)于人體腸道中的細菌。 **害蟲防治 Pest Control** 動物實驗中，雪松精油能夠驅(qū)除火蟻，雪松醇可以殺死黑腳蜱若蟲。 **放松 Relaxation** * 人體實驗顯示，嗅吸雪松醇（雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu)）可以降低心跳和血壓，與雪松精油讓人放松特質(zhì)相符合。 * 人體實驗顯示，嗅吸雪松醇（雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu)）可以讓血液流至海馬回，這是控制自主神經(jīng)系統(tǒng)放松的區(qū)域。 * 人體實驗顯示，嗅吸雪松醇（雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu)）對于不同居住環(huán)境與種族的受試者，都有相同的放松的效果（日本、泰國、挪威）。 **皮膚保養(yǎng) Skin Care** 體外實驗顯示，雪松醇（雪松的主要化學(xué)結(jié)構(gòu)）可以促進皮膚細胞的第一型膠原蛋白和彈力蛋白；這是皮膚的主要結(jié)構(gòu)，提高膠原蛋白和彈力蛋白可以減少皺紋。 **頭發(fā)健康 Hair Health** 人體臨床實驗指出，使用2滴百里香，3滴迷迭香，3滴薰衣草，及2滴雪松與3mL荷荷芭油和20mL葡萄籽油混和，按摩頭皮，7個月后可以促進斑凸患者的頭發(fā)生長。

前 言 必讀聲明 感謝！ 情竇初開 初識 馥郁芳華 植物精油 側(cè)柏（Arborvitae） 羅勒（Basil） 佛手柑（Bergamot） 樺木（Birch） 黑胡椒（Black Pepper） 藍艾菊（Blue Tansy） 小豆蔻（Cardamom） 桂皮（Cassia） 雪松（Cedarwood） 胡荽葉（Cilantro） 肉桂（Cinnamon Bark） 快樂鼠尾草（Clary Sage） 丁香（Clove） 古巴香脂（Copaiba） 胡荽（Coriander） 絲柏（Cypress） 道格拉斯冷杉（Douglas Fir） 尤加利（Eucalyptus） 甜茴香（Fennel） 乳香（Frankincense） 天竺葵（Geranium） 生姜（Ginger） 葡萄柚（Grapefruit） 永久花（Helichrysum） 茉莉（Jasmine） 杜松漿果（Juniper Berry） 薰衣草（Lavender） 檸檬（Lemon） 檸檬草（Lemongrass） 萊姆（Lime） 山雞椒（Litsea） 麥盧卡（Manuka） 馬郁蘭（Marjoram） 茶樹（Melaleuca） 香蜂草（Melissa） 沒藥（Myrrh） 橙花（Neroli） 野橘（Orange） 牛至（Oregano） 廣藿香（Patchouli） 薄荷（Peppermint） 苦橙葉（Petitgrain） 羅馬洋甘菊（Roman Chamomile） 玫瑰（Rose） 迷迭香（Rosemary） 檀香（Sandal Wood） 西伯利亞冷杉（Siberia Fir） 綠薄荷（Spearmint） 穗甘松（Spikenard） 柑橘（Tangerine） 百里香（Thyme） 巖蘭草（Vetiver） 冬青（Wintergreen） 西洋耆草（Yarrow） 依蘭依蘭（Ylang Ylang） 身體系統(tǒng)及相關(guān)健康問題 1、心臟循環(huán)（Cardio&Circulatory） 1.1 高血壓（Hypertension） 1.2 高血脂（Hyperlipidemia） 1.3 心律不整（Arrhythmias） 1.4 動脈硬化（Arteriosclerosis） 1.5 冠狀動脈心臟?。–oronary artery [heart] disease） 1.6 中風(fēng)（Strokes） 1.7 靜脈曲張（Varicose Vein） 1.8 痔瘡（Hemorrhoid） 1.9 休克（Shock） 2、消化（Digestive） 2.1 胃酸逆流（Acid reflux） 2.2 消化不良（Indigestion） 2.3 惡心嘔吐（Vomiting & Nausea） 2.4 腸激躁癥（Irritable bowel syndrome） 2.5 便秘（Constipation） 2.6 腹瀉（Diarrhea） 2.7 胃潰瘍，十二指腸潰瘍（Peptic or duodenal ulcers） 2.8 潰瘍性結(jié)腸炎（Ulcerative colitis） 2.9 克隆氏癥（Crohn’s disease） 2.10 嬰兒腹痛（Infantile colic） 2.11 脂肪肝（Fatty Liver） 2.12 保肝（Hepatoprotection） 3、內(nèi)分泌（Endorcrine） 3.1 糖尿?。―iabetes） 3.2 甲狀腺亢進（Hyperthyroidism） 3.3 代謝綜合癥（Metabolic syndrome） 3.4 肥胖（Obesity） 3.5 經(jīng)前綜合癥（Premenstrual Syndrome） 3.6 痛經(jīng)（Menstrual cramps） 3.7 更年期綜合癥（Menopause Syndrome） 3.8 不孕（Infertility） 3.9 子宮內(nèi)膜異位（Endometriosis） 3.10 分娩（Childbirth） 3.11 泌乳（Lactation） 4、免疫（Immune） 4.1 過敏反應(yīng)（Allergic reactions） 4.2 發(fā)燒（Fever） 4.3 白血病（Leukemia） 4.4 癌癥-預(yù)防（Cancer Prevention） 4.5 癌癥-化療或放療（Cancer- Chemotherapy or Radiotherapy） 4.6 癌癥-臨終關(guān)懷（Cancer - Hospice care） 4.7 紅斑性狼瘡（Lupus） 4.8 風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（Rheumatoid arthritis） 4.9 驅(qū)蚊（Mosquito repellent） 4.10 塵螨（Dust Mites） 5、外皮（Integumentary） 5.1 疣（Warts） 5.2 痤瘡（Acne） 5.3 燒燙傷（Burns） 5.4 傷口愈合（Wound Healing） 5.5 皮膚老化（Skin Aging） 5.6 紫外線傷害（UV radiation injury） 5.7 濕疹（Eczema） 5.8 銀屑?。≒soriasis） 5.9 灰指甲（Leuconychia） 5.10 足癬（Tinea pedis） 5.11 皰疹（Herpes） 5.12 斑凸（Alopecia areata） 5.13 頭虱（Head Lice） 5.14 頭皮屑（Dandruff） 5.15 外耳道炎（External Otitis） 5.16 瞼緣炎（Blepharitis） 5.17 皮膚搔癢（Pruritus） 5.18 陰道搔癢（Pruritus vulvae） 5.19 口腔念珠菌?。∣ral candidiasis） 5.20 犬真菌皮膚?。―og fungal dermatosis） 6、肌肉（Muscular） 6.1 抽筋（Cramps） 6.2 扭傷（Sprains） 6.3 腕隧道綜合癥（Carpal tunnel syndrome） 6.4 腰背痛（Back Pain） 6.5 膝關(guān)節(jié)疼痛（Knee Pain） 6.6 肌纖維痛（Fibromyalgia） 6.7 肌肉疲勞（Muscle Fatigue） 6.8 運動疲勞（Exercise Fatigue） 7、神經(jīng)（Nervous） 7.1 失智（Dementia） 7.2 阿茲海默癥（Alzheimer’s） 7.3 煙癮（Nicotine craving） 7.4 帕金森癥（Parkinson’s） 7.5 注意力不集中過動癥（ADHD） 7.6 癲癇（Epilepsy） 附 錄 支持&打賞 關(guān)于 Helloil.NET 離線更新

相關(guān)知識

茉莉（Jasmine） · 精油小百科【Helloil.NET】 · 看云
山雞椒（Litsea） · 精油小百科【Helloil.NET】 · 看云
永久花（Helichrysum） · 精油小百科【Helloil.NET】 · 看云
薄荷（Peppermint） · 精油小百科【Helloil.NET】 · 看云
雪松精油的功效與作用 雪松精油怎么使用
#精油小百科# 羅勒...
茶油百科
doterra精油指南：輕松享精油
最全精油拉丁學(xué)名，趕緊收藏??！
芬果時光 云南精選雪蓮果 9斤凈果 18.6元包郵（需用券）

網(wǎng)址: 雪松（Cedarwood） · 精油小百科【Helloil.NET】 · 看云 http://m.gysdgmq.cn/newsview1351399.html