德芙0糖黑巧：糖醇含量高，偶爾嘗鮮就好
最近入手了德芙的新款0糖系列巧克力，各種口味的配料表看起來(lái)挺干凈的，但仔細(xì)一看，麥芽糖醇居然排在第一位。說(shuō)實(shí)話，我平時(shí)吃黑巧就是喜歡那種濃郁的可可香，但這種為了迎合大眾口味，糖醇含量這么高的配料，真的有點(diǎn)讓人失望。

麥芽糖醇本身是安全的，但總有些人對(duì)糖醇敏感，吃多了可能會(huì)腹瀉。世衛(wèi)和中國(guó)都推薦每天糖類（包括糖醇）攝入量不超過(guò)25克。簡(jiǎn)單算一下，一盒德芙0糖巧克力有35克，7片，麥芽糖醇含量超過(guò)43%，也就是說(shuō)一盒至少有15克的麥芽糖醇。如果你一天吃兩盒，那就超過(guò)推薦量了。

所以，這種巧克力偶爾嘗嘗鮮還行，但不能常吃。畢竟，健康最重要嘛！

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