心腦血管疾病是心臟血管和腦血管疾病的統(tǒng)稱(chēng)，泛指高脂血癥、糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化、高血壓等所導(dǎo)致的心臟、大腦及全身器官發(fā)生的缺血性或出血性疾病，是一種嚴(yán)重威脅人類(lèi)，特別是50歲以上中老年人健康的常見(jiàn)病。

心腦血管病屬于終身性疾病，雖然目前西醫(yī)的治療方法很多，技術(shù)也越來(lái)越發(fā)達(dá)，如能及時(shí)施救，能夠很好挽救病人生命。中醫(yī)認(rèn)為，心腦血管疾病主要是氣滯血阻所致?！端貑?wèn)·痿論》謂：“心主血脈”，《素問(wèn)·五臟生成》則謂：“諸血者皆屬于心”。脈為血府，與心相連，使血暢流脈中，環(huán)周不休。若外感寒熱，邪傷氣血；或情志不和，氣滯血阻；或生活失節(jié)，痰淤內(nèi)生阻脈，或久病氣弱，均可致使氣血失衡。脈中血行受阻，淤阻脈道，則發(fā)胸痹心痛；血不養(yǎng)心，心神不寧，則發(fā)驚悸。若氣機(jī)逆亂，上沖于腦，則見(jiàn)眩暈、頭痛、失眠、煩躁等癥。若淤血上停于腦，阻于腦絡(luò)，則見(jiàn)突然言語(yǔ)不清、半身不遂或身體麻木等癥狀。腦病多因六淫七情所致，外感內(nèi)傷之邪均可使臟腑經(jīng)絡(luò)功能失常，氣血運(yùn)行失常，不僅可使氣血逆亂與失衡，而且可產(chǎn)生內(nèi)風(fēng)、內(nèi)寒、內(nèi)濕、內(nèi)燥、內(nèi)火等而發(fā)腦病。

中醫(yī)的優(yōu)勢(shì)是講究望聞問(wèn)切，辨證施治，針對(duì)不同的病情制定個(gè)性化的治療方案，從根本上解決問(wèn)題，因此，建議心腦血管患者采用中醫(yī)預(yù)防為主，防治結(jié)合的方法，及早關(guān)注心腦血管疾病，不要等到有病才治。

出現(xiàn)以下五種情況應(yīng)及早就醫(yī)莫耽誤:

1心慌，胸悶，憋氣，四肢無(wú)力，心煩意亂，或失眠，眩暈，頭痛，耳鳴，惡心嘔吐，健忘，易怒，冷汗，視力不清。

2癱瘓、偏身感覺(jué)障礙，站立不穩(wěn)，平衡能力失調(diào)，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)不靈活，偏盲。

3小便頻或失禁，肢體無(wú)力、麻木；語(yǔ)言障礙，意識(shí)障礙，說(shuō)話(huà)不利索；看物體突然不清楚。

4胸痛、胸骨后或心前區(qū)疼痛；氣緊、暈厥、虛弱、噯氣；胸部刺痛、固定不移、入夜更甚；舌質(zhì)紫暗、脈沉弦為主癥的冠心病心絞痛、冠狀動(dòng)脈供血不足；上腹痛、惡心、嘔吐；左后背痛、左手臂痛。

5有的人并不會(huì)出現(xiàn)典型癥狀，易延誤病情判斷，如有的人會(huì)牙痛，胃腹痛，或非相關(guān)部位痛感及不適，也需及早就醫(yī)。

心腦血管疾病危害非常大，提前預(yù)防非常關(guān)鍵。中醫(yī)預(yù)防心腦血管疾病，提倡未病先防和既病防變的原則：

1膳食均衡，進(jìn)補(bǔ)適宜。膳食不均衡是導(dǎo)致心腦血管疾病的重要原因之一，因此飲食一定要營(yíng)養(yǎng)搭配合理，吃飯定時(shí)，定量，不暴飲暴食。另外，運(yùn)動(dòng)少，補(bǔ)充熱性食物和滋補(bǔ)過(guò)盛容易造成血脂增高，誘發(fā)心腦血管疾病，因此秋冬進(jìn)補(bǔ)要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)進(jìn)行。

2心理平衡。憂(yōu)郁、焦慮、悲觀的情緒，精神壓力，以及大笑等都會(huì)引起血管內(nèi)膜收縮，加速血管老化，情緒激動(dòng)更是心腦血管病的大忌，因此應(yīng)心平氣和，保持良好的情緒和愉快的心情，讓身體的免疫機(jī)能處在最佳狀態(tài)。

3勞逸結(jié)合，作息規(guī)律。疲勞和晚睡熬夜會(huì)打亂心腦血管生物鐘，造成身體的組織器官功能失調(diào)，導(dǎo)致血管收縮，血流減慢，黏稠度增加，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)影響血脂的新陳代謝。

4適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)量少可造成血流緩慢，血脂升高，心腦血管病患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但要注意合理安排運(yùn)動(dòng)時(shí)間和控制好運(yùn)動(dòng)量。

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