孕婦陣痛是較為常見的一種情況，陣痛是可以通過很多種方式進(jìn)行解決的，那么到底通過哪幾種方式才可以解決呢，我們來簡(jiǎn)單的盤點(diǎn)一下解決陣痛的方式，希望可以給大家?guī)硪恍┲笇?dǎo)。

一、轉(zhuǎn)移注意力

我們的孕婦可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式緩解陣痛，比如說盡量多將自己的注意力集中在呼吸上面，幫助自我控制，當(dāng)我們的陣痛來臨之前我們的孕婦可以使用鼻子呼吸，也可以使用簡(jiǎn)單的方法催吐。

二、抓東西

其實(shí)抓一些實(shí)物也是緩解陣痛的方式方法，給我們的孕婦手中拿一些東西，比如說被子，枕頭或者玩具等都是可以的，最好是時(shí)時(shí)刻刻握著丈夫的手，能夠有效的緩解其陣痛的問題。

三、減少刺激

盡量不要對(duì)我們的孕婦產(chǎn)生刺激，有效的緩解刺激源的產(chǎn)生，一些不必要的刺激會(huì)給孕婦帶來很大的負(fù)擔(dān)，會(huì)加重孕婦的身心負(fù)擔(dān)，我們要盡量的減輕對(duì)它們的身心傷害度。要不停的為孕婦擦汗，撫摸它，時(shí)時(shí)刻刻安慰它。

四、心理疏導(dǎo)

如果實(shí)在不知道怎么辦的情況下還可以選擇心理疏導(dǎo)的方式，心理疏導(dǎo)的方式較為簡(jiǎn)單便捷，只要給予孕婦心理方面的指導(dǎo)就好了，可以讓它們放松心情，以正確的心態(tài)面對(duì)自己的生產(chǎn)。

所介紹的這幾點(diǎn)都是孕婦陣痛怎么緩解的一些方式，這些方法都特別的簡(jiǎn)單，沒有任何的局限性，大家只要按照正規(guī)的方式來進(jìn)行操作就可以了，但是必須要給予我們的孕婦心理上面的安慰和關(guān)懷，可以給它們帶來心理方面的疏導(dǎo)。

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