咖啡泡澡減肥的注意事項：泡澡減肥的水溫必須調整在38～40攝氏度之間。飯后一個半小時以上再泡澡較為適宜。出浴后要休息一下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜，留在身上的溫度可以幫助吸收。在做咖啡泡澡減肥的同時，可以配合反復入浴做做。效果會更好。喜歡喝咖啡減肥的人，不妨自己在家泡個咖啡浴試試看，體驗一下喝咖啡與泡咖啡浴所帶來的不同感受吧。

冬日生姜減肥法：泡澡擦身

俗話說“冬吃蘿卜夏吃姜”，但是事實上冬天食用生姜也同樣有不少的好處。最近在日本流行一種生姜減肥法，不但是把姜用來吃，還泡澡擦身，減肥的效果非常不錯。生姜中富含姜辣素(一種酚)，能夠充分激活身體細胞的新陳代謝。

藥浴減肥興起讓你一邊泡澡一邊瘦身

泡藥浴減肥是近年來新興的中藥減肥療法。它的原理是根據不同的中藥材，煮熟加熱之后浸泡到身體，從而對血液循環(huán)、新陳代謝方面有著明顯作用，最后達到減肥瘦身的效果。

泡澡泡掉脂肪3款DIY湯包泡澡減肥瘦得快

泡澡真的能夠減肥嗎?泡澡減肥是利用蒸汽的熱量效果，促進身體的新陳代謝旺盛，以及搭配相應的瘦身湯包或者是精油達到瘦身效果。分享泡澡瘦身方法，教你DIY3款自制湯包，舒緩身體壓力還能瘦，一舉兩得，瘦身好輕松。

洗澡也能減肥?中藥泡澡瘦身效果不得了

洗澡也能減肥?!沒錯!近來在臺灣流行的中藥泡澡，讓越來越多肥胖人士成功瘦身。

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