2025-03-02 17:59:30 已編輯 山東

這篇書(shū)評(píng)可能有關(guān)鍵情節(jié)透露

手相、面相，我們都不陌生。 說(shuō)手相、面相能預(yù)測(cè)人生，有人頗信，有人頗不以為然。 說(shuō)手相、面相能反映和預(yù)測(cè)健康狀況，大多數(shù)人還是相信一些吧。 哪怕毫無(wú)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，也能通過(guò)看一個(gè)人是“紅光滿(mǎn)面”還是“面色蒼白”，判斷他健康與否。 手診、面診并非無(wú)稽之談。 一滴水可以反射太陽(yáng)的光輝。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)：“視其外應(yīng)，以知其內(nèi)藏，則知所病矣?！?現(xiàn)代全息生物學(xué)則揭示，部分含有整體的全部信息。 手診，是望診的一種。望聞問(wèn)切，則是中醫(yī)基本的診病方法。 “紫圖”出品的《手診》一書(shū)——作者是長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院王棟、常虹兩位博士，系統(tǒng)講解了如何通過(guò)看手指、手掌，來(lái)診治疾病。

該書(shū)為圖解版，既直觀(guān)易懂，又生動(dòng)有趣。 我剛拿到這本書(shū)，幾乎沒(méi)看文字，就把圖片從頭到尾看了一遍，邊看書(shū)邊對(duì)照檢查自己的手，興趣盎然。 當(dāng)然，不能單憑手診就直接做出判斷。 手部出現(xiàn)某種特征，只是“可能”患上某病，而不是“一定”。 患有某病，也不一定會(huì)出現(xiàn)這種特征。 中醫(yī)講究“四診合參”，西醫(yī)不也是各種檢查檢驗(yàn)手段一齊上嘛。 我們來(lái)看看手診具體怎么做吧。 首先看手指。看指甲的樣子、月牙的多少、五指的長(zhǎng)短等。 月牙的多少反映氣血的盈虧，這點(diǎn)我最有體會(huì)了。 我如果連續(xù)熬幾個(gè)晚上，月牙肉眼可見(jiàn)地縮小乃至消失；想恢復(fù)，則需要很長(zhǎng)時(shí)間了。 看完手指看手掌。手掌可看的地方多了，別看花了眼，要善抓主要矛盾。 手掌的不同形狀、不同區(qū)域、不同部位、不同顏色，以及三大主線(xiàn)、八大輔線(xiàn)、九種紋四種線(xiàn)等，都可能意味著身體出現(xiàn)某種狀態(tài)。 我特意把表示亞健康的輔線(xiàn)放在圖片里了，這是很多人都面臨的問(wèn)題，快來(lái)看看你有沒(méi)有吧。 反正我是有的！我還得用心調(diào)理，爭(zhēng)取與這條線(xiàn)再也不見(jiàn)。

書(shū)中還穿插了幾個(gè)簡(jiǎn)單易行的養(yǎng)生小方子。 我一邊看書(shū)一邊學(xué)這個(gè)“搓雙耳”。 用拇指和食指從上到下搓整個(gè)耳朵，哪個(gè)地方痛就多搓會(huì)兒，或許不知不覺(jué)間，體內(nèi)的某處病變就搓沒(méi)了呢。 都看這么長(zhǎng)時(shí)間手機(jī)了，快把你的耳朵搓一搓揉一揉吧！

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