看牙，一直被認(rèn)為是"高消費(fèi)"的行為。

很多人牙疼了才想起看牙醫(yī)，等到疼痛消失就"好了傷疤忘了疼"，結(jié)果下次去醫(yī)院時(shí)就花了不少錢。

盡管每次牙醫(yī)都耐心勸誡：最好每年來(lái)做一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)，說(shuō)不定能省不少錢。但架不住把這話聽(tīng)進(jìn)去的真真不多。

今天，就為大家整理了幾個(gè)實(shí)用的檢測(cè)口腔健康的程度的小測(cè)試，各位可以自行檢測(cè)。

在測(cè)試前，先跟大家普及一下世界衛(wèi)生組織（WHO）制定的五大牙齒健康標(biāo)準(zhǔn)：

1.牙齒清潔

2.無(wú)齲洞（蛀牙）

3.無(wú)疼痛感

4.牙齦顏色正常

5.無(wú)出血現(xiàn)象

這五項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)，是最基本的標(biāo)準(zhǔn)，相信不少人能夠達(dá)到。那下面我為大家整理幾則細(xì)化的檢查方法，各位來(lái)看看吧！

1.刷牙時(shí)刷毛是否粘有血跡，咀嚼食物時(shí)食物上是否有血跡，可判斷是否患有牙齦炎；

2.照鏡子看看牙齦的健康情況，如果有牙齦紅腫，并伴隨出血現(xiàn)象，可判斷有牙齦炎；

3.牙齒有不同程度的松動(dòng)，牙根暴露或牙齦紅腫、有膿，可判斷已發(fā)展到牙周炎；

4.口腔有較大的口氣或口臭，可判斷可能有牙周炎；

5.對(duì)著鏡子看到有蛀牙，說(shuō)明口腔環(huán)境不容樂(lè)觀；

6.可明顯看到牙結(jié)石和牙漬，說(shuō)明口腔清潔方面存在問(wèn)題；

7.有牙痛，可判斷可能是牙齦炎、牙髓炎或牙周炎的癥狀

8.對(duì)冷熱刺激食物有酸疼的反應(yīng)，說(shuō)明牙齒出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象

9.牙表面出現(xiàn)裂痕，缺乏光澤，說(shuō)明牙齒開始出現(xiàn)釉質(zhì)流失，牙齒出現(xiàn)礦化。

以上幾個(gè)檢測(cè)方法，能測(cè)出大部分的口腔疾病，每個(gè)人或多或少都會(huì)有符合的情況。

一、如果出現(xiàn)上述1～3個(gè)癥狀：

說(shuō)明您的口腔或牙齒已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)，要及時(shí)預(yù)防以防止口腔健康進(jìn)一步惡化；

二、如果出現(xiàn) 3～6個(gè)癥狀：

說(shuō)明您的口腔及牙齒已經(jīng)處于非健康狀態(tài)，必須盡快治療；

三、如果出現(xiàn) 7～9個(gè)的癥狀：

說(shuō)明您的口腔牙齒已經(jīng)處非常不健康的狀態(tài)，必須馬上進(jìn)行有效治療。

當(dāng)然，沒(méi)有人喜歡生病，所以最好的"遠(yuǎn)離疾病"的方法，就是預(yù)防。

如何預(yù)防口腔疾病，其實(shí)并不是難事。只需要你每天多留心、注意一點(diǎn)。具體幾點(diǎn)實(shí)用的小措施，我也為大家列出了幾條，希望大家能用上。

1.早晚刷牙，飯后漱口，日常清潔很重要；

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣；

3.提倡使用含氟牙膏預(yù)防齲??；

4.每半年定期做一次口腔健康檢查；

5.每年洗牙1-2次；

7.出現(xiàn)口腔問(wèn)題，及早就醫(yī)是關(guān)鍵。

最后，再說(shuō)一句，以上建議只是我處于個(gè)人行醫(yī)的角度出發(fā)提出來(lái)的，如果你覺(jué)得沒(méi)用，請(qǐng)自行忽視，不要誘導(dǎo)別人不要做。

我希望人人都能提高預(yù)防疾病的意識(shí)，這是比治療更好的方法。

PS:如果您覺(jué)得本文對(duì)您有幫助，歡迎關(guān)注、評(píng)論，也希望您收藏、分享給朋友，讓您和身邊人在口腔治療與護(hù)理的路上，少走彎路多省錢！返回搜狐，查看更多