最近，北京市民劉女士發(fā)現，全家人的生活習慣在悄然變化：年逾七旬的父母，從不愿意戴口罩到當選社區(qū)宣傳員；一下班就不愛動的丈夫，每天在微信鍛煉群里“打卡”；兒子也懂得了勤洗手?！跋Ｍ@些好的生活習慣能保持下去?！眲⑴空f。
一場突如其來的疫情，讓很多人深刻意識到健康的重要性。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現，在影響健康的遺傳、醫(yī)療、環(huán)境等諸多因素中，人的行為和生活方式因素占到60%。樹立大衛(wèi)生、大健康的觀念，推動全民健身和全民健康深度融合，是建設健康中國的重要方面。通過信息傳播，幫助人們樹立健康觀念，掌握健康知識和技能，自覺采取有益于健康的行動，正是健康教育的價值所在。
在健康促進方面，要重視發(fā)揮社區(qū)的作用
高鳳娟是北京市西城區(qū)德勝社區(qū)衛(wèi)生服務中心全科醫(yī)學副主任醫(yī)師，她所在的轄區(qū)包括21個居委會、12萬居民。疫情防控期間，轄區(qū)21支全科醫(yī)生團隊與居委會建立了“點對點”聯系，告知群眾科學防疫知識和發(fā)熱患者的就診流程，及時推送疫情防護、居家飲食運動、情緒調整等信息。
高鳳娟負責的居民約有2000人，其中80%是老年人和慢性病患者，“預防是最好的治療，如何在日常引導居民科學健身、將防治疾病關口前移等方面，還有很多亟待完善之處?！?/p>
在健康促進方面，尤其要重視發(fā)揮社區(qū)的作用。從2014年起開展的全國健康促進縣（區(qū)）試點建設中，很多地方紛紛創(chuàng)建健康社區(qū)（村）和健康家庭?！凹彝ズ蜕鐓^(qū)相當于社會健康的第一道防線。”中國健康教育中心副主任吳敬說，社區(qū)健康教育要精準到每個人的健康如何去倡導或干預，“比如將老年人打太極拳與進行心腦血管疾病干預相結合，用最適合的服務去改變他們的生活方式，把健康變成全社區(qū)的共同追求。”
“需要進一步強化社區(qū)的功能，加大人員編制、體育醫(yī)療設施向基層下沉，以社區(qū)民眾‘少生病、晚生病、更健康’為目標，以全民健身為先導，提供集運動、營養(yǎng)、心理、健康干預于一體的社區(qū)健康聯合體?！笔锥俭w育學院原校長鐘秉樞建議，探索建立社區(qū)體育健康等社團組織，加強社區(qū)與家庭之間日常性健康聯動。
加大學校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系
隨著疫情防控形勢好轉，各地有序復學復課，青少年的身體健康牽動著億萬家庭?！丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》提出，要加大學校健康教育力度，將健康教育納入國民教育體系，把健康教育作為所有教育階段素質教育的重要內容，以中小學為重點，建立學校健康教育推進機制。
中國教育科學研究院國際交流處處長王燕表示，健康教育要建立比較完善的體系，根據不同年級的學生制定不同的健康教育課程，同時明確學校管理人員、教師與家長在健康教育中的具體職責?，F階段，各地學校健康教育開展得并不平衡。國家課程標準設置了成體系的健康教育內容，但落實還有較大提升空間。一些學?；蜷_設課時不足，或缺乏穩(wěn)定師資隊伍，或把健康教育窄化成單一體育課，沒有融入日常教學和學校活動中。這就導致學生難以形成正確的健康觀和運動觀，缺乏預防疾病、應對健康風險的能力。
在華東師范大學體育與健康學院院長季瀏看來，這需要國家層面進一步加強頂層設計和規(guī)劃標準，加大健康教育師資培養(yǎng)力度等配套措施也要跟上。“要加強校長的健康教育意識和知識的培訓，在態(tài)度和行動上引起學校的普遍重視。”
“健康教育不應只體現在一門課上，而要圍繞如何促進學生養(yǎng)成健康生活方式來構建?！辩姳鼧信e例說，體育課教學應該加入預防損傷、消除疲勞等知識，通過運動實踐，逐步塑造學生健康習慣。
促進學校健康教育是一項系統工程，教育部門、體育部門、衛(wèi)生部門以及專業(yè)機構、社會組織都應參與?！氨热?，相關領域的專家多編制科普類讀物，與學校健康教育有機結合，學生就能獲取更多可靠、易懂的健康知識技能?！辩姳鼧姓f。
人們健康意識有了較大提升，但還需科學指導
國家體育總局體育科學研究所研究員張漓表示，人們越來越意識到科學提升體質、改變生活陋習的意義，但由于網上傳播的健康知識和健身技能良莠不齊，人們自身儲備又不足，容易陷入誤區(qū)。
張漓建議，盡早推出面向全社會的衛(wèi)生與健康慕課，由醫(yī)學、公共衛(wèi)生、體育、營養(yǎng)等領域的專家學者對內容進行規(guī)范，將生命教育、疾病預防、鍛煉意識、飲食衛(wèi)生習慣等知識劃分體系，設計出包含不同年齡段特點的國民必修課。
從被動醫(yī)療轉為主動健康，既需要喚醒民眾的健康意識，更要進行科學有效的干預。北京體育大學原副校長胡楊坦言，當前大多數國民體質監(jiān)測站位于大型體育場館內，使用率不高?！叭绻軐Ⅲw質測試儀器安置在社區(qū)醫(yī)院或健身中心，人們在便捷使用后及時得到配套的個性化指導方案，才能充分調動大家的積極性，時刻保持對個人健康的關切?！?/p>
上海體育學院運動康復學博士生導師王雪強表示，體醫(yī)融合的復合型人才在國內非常緊缺，完善人才培養(yǎng)體系、加強從業(yè)人員職業(yè)認定、建立針對不同人群的運動處方庫等舉措要綜合推進。
專家給出一個比較理想的模式是：在社區(qū)醫(yī)院或健身中心建立運動 醫(yī)學診所，醫(yī)務工作者和運動科學專家匯集到一起，體檢中心發(fā)現問題，醫(yī)療中心出具運動處方，健身中心進行實際鍛煉，“三位一體”為居民在家門口做好健康服務。
醫(yī)療服務體系要發(fā)揮好對患者進行健康教育的應有作用，“重醫(yī)療、輕預防”的觀念也亟待改變?！笆紫刃枰残l(wèi)生的專業(yè)化、普及化。就像戴口罩、勤洗手、多鍛煉，大家如果都能做到位，預防搞得好，社會健康就會有保障?！眱让晒裴t(yī)科大學公共衛(wèi)生學院教授宿莊說。
為廣泛宣傳近年來特別是新冠肺炎疫情防控期間全民健身工作好經驗、好做法，動態(tài)反映和展示各地、各有關單位和協會全民健身工作成效，充分發(fā)揮典型案例的示范帶動作用，體育總局群體司擬向各地、各有關單位和協會征集全民健身工作典型案例，并根據所征集的典型案例材料組織編印《全民健身工作案例》，供各方交流互鑒。征集具體詳情請點擊《體育總局辦公廳關于征集全民健身工作典型案例的通知》查看。
來源：人民日報
體育總局辦公廳關于征集全民健身工作典型案例的通知
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