白芍是一種價值很高的中草藥，用途很廣泛，那么白芍怎么吃好呢？搭配什么吃更加有效呢？下面小編為大家介紹幾種營養(yǎng)的白芍膳食，5種白芍吃法豐富吃貨的胃。你準備好了嗎？

1、白芍甘草湯

取白芍和炙甘草各15克，一起放入鍋中清水中煎煮，只取其汁用于飲用，這樣一劑需要分兩次服用。白芍甘草湯能治療多種疾病，且效果特別好，如治療腳痙攣、原發(fā)性痛經(jīng)、膽絞痛、偏頭痛等疾病。

2、加昧芍藥湯

加昧芍藥湯是選用白芍30、當歸20克，麥冬15克，生地黃20克，天花粉和炒梔子10克，這些藥材一起加清水煎煮，這種分量為一劑藥的成分，每天服用一劑，分為兩次或者三次服用。加昧芍藥湯能補血養(yǎng)肝、收肝斂陽氣，治療肝血不足。

3、白芍粥

首先選取白芍粉30克，粳米100克和白糖20克一起用水熬煮成粥，可以每天吃兩次，早晚各一次。

4、白芍炒豬肝

白芍則選用白芍粉25克，豬肝需要的量多，取250克，用醬油和料酒翻炒，最后用食鹽和味精調味，再放入香蔥就可以吃了。白芍炒豬肝味道鮮美，能養(yǎng)血補肝，治療肝血不足。

5、白芍甘草茶

這次選用的事炒白芍，需要10克，甘草和桂枝只需5克，一起放入杯中，用沸水沖泡，再蓋杯15分鐘就可以喝了，簡單易操作。

小編介紹的五種白芍的方法大家學會了嗎，這5種白芍搭配的吃法能充分發(fā)揮白芍的價值，白芍能柔肝養(yǎng)血、緩解疼痛，治療月經(jīng)不調、陰虛發(fā)熱、自汗自盜，能滋陰斂汗。效果很好哦，趕緊學起來吧。

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