最近，張惠妹在高雄舉辦了一場(chǎng)演唱會(huì)，她的身材讓人驚嘆。在過(guò)去的幾年里，張惠妹減掉了60斤，讓她的身材煥然一新。她的雙腿修長(zhǎng)筆直，看上去就像是筷子腿，讓人驚嘆不已。

從曝光的演唱會(huì)照片來(lái)看，張惠妹身穿著演出服，上半身包裹嚴(yán)實(shí)，卻特意露出了雙腿，筆直纖細(xì)且修長(zhǎng)，看上去就像是筷子腿。

唱歌盡情處，張惠妹也開(kāi)始發(fā)力，頸部的線條變得分外明朗，下頜線也十分的清晰，讓人不由感慨確實(shí)瘦了好多！

有網(wǎng)友表示張惠妹之前有多胖，因身體緣故和遺傳的肥胖癥，張惠妹一度胖到200斤，她身高僅158厘米，看上去非常臃腫，是怎么瘦下來(lái)的。

據(jù)她的經(jīng)紀(jì)人表示，阿妹為了瘦身，每天只吃四片涮牛肉、一碗燙熟的青菜和一碗蛤蜊。

張惠妹的減肥之路并不容易。由于身體緣故和遺傳的肥胖癥，張惠妹曾一度胖到200斤，這讓她的身體和心理都受到了很大的負(fù)擔(dān)。為了減肥，她不斷地鍛煉和控制飲食，最終減掉了50斤。

然而，她并沒(méi)有停止減肥，而是繼續(xù)堅(jiān)持著自己的減肥計(jì)劃，每天只吃四片涮牛肉、一碗燙熟的青菜和一碗蛤蜊。

都說(shuō)明星都是想胖就胖，想瘦就瘦的，胖著玩的，原來(lái)瘦身背后也是要付出巨大代價(jià)的。

我直呼：臣妾做不到??！雖然瘦下來(lái)好看又健康，但還要找到適合自己的健康減肥法，不要一味的不吃東西來(lái)減肥，反彈不說(shuō)，還影響健康！

管住嘴，少吃甜食，邁開(kāi)腿，多做運(yùn)動(dòng)，就好啦。不要一味的追求瘦，女人有點(diǎn)肉也是很好看的，健康才最美！

所以，專(zhuān)家呼吁大家不要盲目跟風(fēng)學(xué)習(xí)張惠妹的減肥方法，一日三餐一定要營(yíng)養(yǎng)均衡。張惠妹能瘦下來(lái)固然是好事，但也希望她不要太極端，以免影響身心健康。

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