[Keep]——你的自由運動場，打開App，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地練就完美身材。

運動中經常遇到的問題：

-工作太忙沒有時間去健身房，家里又沒有器械

-健身房沒有私教指導，不知道如何安全正確地開始健身

-網上攻略太多，不知道哪個靠譜，練了之后沒有效果

-天氣不好或者沒有人陪伴，就血案則偷懶，甚至放棄

-健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)分散在各個平臺，記錄比較分散，對媒體的運動數(shù)據(jù)沒有整體的統(tǒng)籌。

[Keep]解決的方式：

-根據(jù)用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃，4分鐘也可以完成一次健身訓練

-所有動作均配有視頻，標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門

-權威健身專家把控內容，為每個人制定科學的健身計劃

-熱門城市有趣的跑步路線圖，讓跑步更有樂趣

-每天上下班如果可以，選擇跑步、騎行、步行的出行方式，用Keep實時記錄運動量，輕松完成當天的運動目標

-只需Keep一個平臺即可將健身、跑步、騎行、計步數(shù)據(jù)通通記錄，全面了解你的運動數(shù)據(jù)

[Keep]核心特點：

-量體裁衣，多種健身訓練供你選擇

訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排，使用廣泛的健身場景

不要讓工作毀掉你的生活，總有比你更忙的人在運動。

馬上開啟你的Keep之旅，完成你的第一次訓練，邁出有氧第一步，上下班使用Keep騎行記錄，讓運動成為你必不可少的生活方式之一。

Keep——自律給我自由！返回搜狐，查看更多