老人胳膊摔了可以通過冷敷、熱敷、手術治療、康復訓練、藥物治療等方式進行緩解疼痛。

1.冷敷

局部冷敷能促進血管的收縮，有效減輕出血量，及時的冷敷還可減少新陳代謝產(chǎn)物對于神經(jīng)末梢的刺激以及壓迫。冷敷具有較好的消腫止痛的作用，冰敷每兩小時敷十五分鐘，能夠緩解老人胳膊摔了疼痛的癥狀。

2.熱敷

在摔了后24小時內(nèi)，如沒有出血，這個時候我們可以采用熱敷的方法。能夠加速局部血液的循環(huán)，還能起到消腫止痛的作用，熱敷還能夠促進組織的修復、代謝產(chǎn)物以及瘀血的吸收，能夠緩解老人胳膊摔了疼痛的癥狀。

3.手術治療

可以采取用鋼板或者鋼釘從內(nèi)部固定，將骨折的位置恢復到原來的位置，并且恢復該位置應有的功能，經(jīng)過手術治療以后，能夠緩解老人胳膊摔了疼痛的癥狀。

4.康復訓練

患者可以適當?shù)淖錾现麝P節(jié)的屈伸活動鍛煉，手指處也可以適當?shù)淖鑫杖δ苠憻?，可利用彈力球輔助鍛煉效果會更好，能夠緩解老人胳膊摔了疼痛的癥狀。

5.藥物治療

可使用硫酸鎂進行濕敷，還可以口服藥物，如邁之靈片、活血止痛膠囊，這些藥物有活血化瘀、改善循環(huán)的作用，能夠促使腫脹的消退。還可服用消炎止痛的藥物，如三七通舒膠囊、跌打損傷丸等進行止痛。

建議患者如疼痛嚴重時，需要到醫(yī)院進行檢查以及治療，確認手臂是否發(fā)生骨折以及脫位等，患者平時注意休息，飲食以清淡為主，增加營養(yǎng)，避免吃刺激性辛辣的食物。

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