黃世昌 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院 2024-09-23

長期喝酒的人戒酒后的身體變化有體重下降、睡眠改善、血壓正常化、免疫系統(tǒng)增強、消化系統(tǒng)改善，建議及時就醫(yī)，根據不同的情況遵醫(yī)囑采取相應的治療措施。 1、體重下降：含酒精的飲料通常熱量較高，長期飲酒可能導致體重增加。戒酒后，由于不再攝入額外的熱量，體重可能會下降。 2、睡眠改善：長期飲酒可能引起心慌和失眠等睡眠問題。戒酒后，睡眠質量通常會有所改善。 3、血壓正常化：酒精能夠影響血壓，長期飲酒可能導致高血壓。戒酒后，血壓可能逐漸恢復正常。 4、免疫系統(tǒng)增強：酒精具有抑制免疫系統(tǒng)的作用，可能導致易感染和免疫功能受損。戒酒后，免疫系統(tǒng)的功能有望得到恢復，提高身體的抵抗力。 5、消化系統(tǒng)改善：長期飲酒可能刺激胃黏膜，誘發(fā)胃炎等消化系統(tǒng)問題。戒酒后，胃腸道的健康狀況可能會有所改善，胃炎等癥狀可能逐漸緩解。 這些變化反映了戒酒后身體自我修復和恢復平衡的過程。但戒酒的過程可能伴隨挑戰(zhàn)，包括生理和心理上的調整，因此在某些情況下可能需要醫(yī)療監(jiān)督和支持。

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