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我今年40歲,身體出現(xiàn)了不良情況，就是瘦了。去年是l20斤，今...

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年01月01日 23:19

我今年40歲,身體出現(xiàn)了不良情況，就是瘦了。去年是l20斤，今年怎么就100斤而且飯量大，精神好，我今年40歲,身體出現(xiàn)了不良情況，就是瘦了。去年是l20斤，今年怎么就100斤而且飯量大，精神好，請問是怎么回事呢？泰州市安全教育平臺，

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張清倫副主任醫(yī)師威縣人民醫(yī)院外科二級甲等

擅長：腦出血,腦積水,腦瘤

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指導意見：身體瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,建議您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高熱量為原則，逐步提高各種營養(yǎng)物質的攝入，同時吃一些調節(jié)脾胃的中成藥，如山楂丸、朱砂養(yǎng)胃丸等。 .

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取適量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比較多的部位，直到皮膚微微發(fā)紅，感覺到皮膚開始發(fā)熱為止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到減肚子的作用。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：口腔頜面外科常見病的診治。

最初形成的附屬乳房有很多種，很大一部分原因是女性帶不合適的胸罩。消除副乳的方法如下：更多的鍛煉和胸部增大鍛煉有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩，不要讓乳房長時間被擠壓，讓乳房自由呼吸。每天給自己按摩，消除多余的牛奶。

吳國君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對甲狀腺癌和乳腺癌的手術治療達國內先進水平。

斷奶首先要保證孩子營養(yǎng)需求，不能影響孩子正常生長的。寶寶哺乳的時間一般為6-12個月，斷奶期間，需要逐漸減少母乳喂養(yǎng)量，增加輔食和配方奶粉飲食量，直到孩子完全適應為主，不能一次性斷掉母乳喂養(yǎng)。因此在這個期間，母親不要減肥，容易造成孩子營養(yǎng)不良，斷奶后可以通過意識結構調整，體育鍛煉來保持體型。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內出血等，以及嬰幼兒期疾病：如支氣管肺炎、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗。尤其擅長早產兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

瘦多是由飲食不當或不良疾病造成。
若患者飲食不當，易造成人體消化吸收的營養(yǎng)物質太少，而營養(yǎng)吸收太少會使患者營養(yǎng)不良，從而造成偏瘦的情況，一般需改善飲食規(guī)律和飲食習慣才能緩解。瘦也可能由一些不良疾病引起，如糖尿病、甲狀腺功能亢進等，由于人體營養(yǎng)物質的分解出現(xiàn)病理性增加消耗量，導致機體逐漸消瘦，要積極治療原發(fā)病才能好轉。
建議患者日常保持健康的飲食方式，營養(yǎng)均衡，不可挑食或者過度節(jié)食，注意休息。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質調理、亞健康

體型瘦的人用正確的方法鍛煉，不僅不會越練越瘦，反而會增肌、同時更健康。體型消瘦的人肌肉少脂肪少，新陳代謝較快，屬于吃不胖的這類人。這種人增肌效果相對較慢，需要長時間的健身訓練和營養(yǎng)調整才能改變消瘦體質。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病甲亢甲減妊娠糖尿病高血壓骨質疏松高尿酸血癥肥胖更年期綜合征

僅靠不吃主食來減肥，會對身體的健康造成不利的影響。因為主食是碳水化合物的主要來源，是人體不可缺少的營養(yǎng)成分，人體缺少碳水化合物，會造成身體的激素不能正常的分泌，從而導致身體衰老。所以說減肥可以少量的吃主食，但不能不吃主食。減肥期間可以控制飲食和調節(jié)飲食，吃一些新鮮的蔬菜水果，再結合運動鍛煉身體，如跑步、游泳、瑜伽等有氧運動，在增強體質的同時還能夠加速脂肪燃燒，對減肥瘦身有很大的好處。