美貌和健康是現(xiàn)代人一直在追求的兩樣東西。如果擁有美貌而沒有健康，那么美貌也不會長久；相反，如果只擁有健康而沒有美貌，生活的價值就會打折扣。

　　那么，美貌和健康孰輕孰重呢？

　　2014年2月7日，美國皮膚病學會旗下期刊《Journal of the American Academy of Dermatology》在線發(fā)表了一篇研究性論文，研究人員以涂抹防曬霜的健康和美白功效分別作為研究對象，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，相比于健康功效，美白功效更能鼓勵年輕人去使用防曬霜！

　　該論文的題目是《Effect of appearance-based education compared with health-based education on sunscreen use and knowledge: A randomized controlled trial》，中文譯名為《外觀教育與健康教育對防曬霜使用及知識的影響：一項隨機對照試驗》。

　　以宣傳健康為主題的皮膚癌預(yù)防

　　迄今為止，許多皮膚癌預(yù)防工作都是以宣傳健康為基礎(chǔ)的，因為研究發(fā)現(xiàn)紫外線（UV）照射增強與皮膚癌風險之間有顯著關(guān)系。

　　此外，學校內(nèi)實施的健康宣傳也提高了學生們對皮膚癌知識的了解。然而，結(jié)果往往不能證明學生的實際防曬行為有顯著改善。

　　以往的研究表明，青少年很難實行預(yù)防性健康行為，因為他們認為自己不太可能患上皮膚癌等病。

　　因此，如果長期強調(diào)基于健康信息的皮膚癌風險，那么對于那些認為自己不會患上皮膚癌的年輕人來說，他們并不太可能有效的改變自己的行為。

　　圖片轉(zhuǎn)自pixabay

　　以美貌為宣傳主題的皮膚癌預(yù)防

　　然而研究人員發(fā)現(xiàn)，皮膚癌的預(yù)防干預(yù)措施可能會受益于“基于美貌”的模式。

　　換句話說，如果從紫外線照射如何導致皮膚過早老化的角度來進行宣傳，如皺紋發(fā)育、色素沉著不均勻、皮膚下垂。那么，學生們就會十分積極使用防曬霜。

　　以往的一項研究發(fā)現(xiàn)，觀看過紫外線灼傷過的臉部照片的大學生，其使用防曬霜的意圖和實際程度明顯高于其他人；另一項研究也發(fā)現(xiàn)，在紫外線濾光下觀察自己皮膚的中學生表達了更強烈的使用防曬霜的意愿。

　　因此，強調(diào)紫外線對外表的短期負面影響可能會更有效地改變學生的行為。

　　圖片轉(zhuǎn)自pixabay

　　實驗對象及設(shè)計

　　這項隨機對照研究得到了加州大學戴維斯分校審查委員會的批準。

　　研究對象原先是55名來自加州北部一所市中心高中的11年級學生，由于不感興趣有5名學生自愿退出了實驗。實驗的時間是2012年2月至3月，這些參與者必須會說英語，并且能夠聽到和觀看教育視頻。另外，參與者必須獲得家長或監(jiān)護人的知情同意。

　　如下圖所示，這50名受試者被隨機分為1:1的簡單隨機化方案，并使用順序編號和不透明信封密封。其中，25名參與者被隨機分配到外觀（Appearance-based）組，另外25名參與者被分配到健康（Health-based）組。

　　實驗結(jié)果

　　研究發(fā)現(xiàn)，外觀組和健康組每周使用防曬霜的基線頻率相似。

　　其中，組內(nèi)分析顯示，在6周的隨訪期內(nèi)，外觀組的平均防曬霜使用量明顯高于基線水平；相比之下，健康組的平均防曬霜使用頻率與基線水平無顯著差異。

　　此外，組間分析顯示，外觀組的使用防曬霜的平均增加量明顯高于健康組。

　　由此可見，人們在一定程度上，相對于健康，可能更加重視自己的形象。這種發(fā)現(xiàn)提醒我們，雖然我們都希望擁有美貌，但也不能忽略了身體健康哦！

　　參考文獻

　　https://www.jaad.org/article/S0190-9622(13)01337-6/abstract

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