張瑜 主治醫(yī)師 中山大學附屬第一醫(yī)院 三甲

擅長：中醫(yī)內科相關疾病，尤其是中醫(yī)胃腸道疾病，以及人體亞健康狀態(tài)調理、皮膚濕疹蕁麻疹、過敏性鼻咽炎等變態(tài)反應性疾病。

提問

手腳冰涼可能是環(huán)境因素引起的，也可能是陽虛、氣血不足、氣滯血瘀、脾胃虛弱等疾病導致的，建議患者根據(jù)引起的原因進行針對性治療。

1、環(huán)境因素

如果長期處于寒冷的環(huán)境，不注意自身保暖，可能會使體內的血液循環(huán)減慢，從而出現(xiàn)手腳冰涼的情況。建議患者注意自身保暖，適當增加衣物，也可以通過泡腳的方式進行改善。

2、陽虛

陽虛是指人體陽氣不足，使溫煦功能減弱，出現(xiàn)一系列寒癥，患者可能會出現(xiàn)手腳冰涼、畏寒、精神不振等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑口服金匱腎氣丸、附子理中丸等藥物進行改善，也可以通過艾灸的方式進行緩解。

3、氣血不足

氣血不足是指體內的氣與血兩者都不足，可能與先天體質虛弱、飲食不節(jié)、情緒波動大等因素有關，患者可能會出現(xiàn)畏寒肢冷、頭暈耳鳴、精神萎靡等癥狀。建議患者可以在醫(yī)生的指導下使用八珍顆粒、氣血雙補丸等藥物進行治療，也可以通過針灸、拔罐等方式進行緩解。

4、氣滯血瘀

氣血不足可能會導致體內的氣血運行不暢，從而出現(xiàn)手腳冰涼的情況，患者還可能會出現(xiàn)面色蒼白、精神萎靡等癥狀。患者可以在醫(yī)生指導下使用血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等中成藥進行調理。同時，患者也可以通過適當運動的方式進行改善。

5、脾胃虛弱

如果患者長期飲食不當，可能會加重脾胃負擔，從而引起脾胃虛弱的情況?；颊咭话銜憩F(xiàn)為食欲減退、大便稀溏等癥狀，部分患者可能會出現(xiàn)手腳冰涼的情況。建議患者可以在醫(yī)生指導下使用參苓白術散、人參健脾丸等中成藥進行調理。同時，患者也可以遵醫(yī)囑通過針灸、拔罐等方式進行輔助治療。

在日常生活中，建議患者保持良好的生活習慣，避免過度勞累，注意勞逸結合。飲食上注意保持營養(yǎng)均衡，可以適當進食富含蛋白質、維生素等營養(yǎng)物質的食物，如雞蛋、西紅柿等，有助于補充機體所需營養(yǎng)，從而增強抵抗力，有助于緩解病情。如果患者不適癥狀加重或是出現(xiàn)其他癥狀，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行針對性治療，以免延誤病情。

相關知識

冬天手腳冰涼是怎么回事 要如何治療
寶寶手腳冰涼多汗是怎么回事 如何護理
女人手腳冰涼怎么調理
手腳冰涼要怎么辦？
手腳冰冷的人應該怎么改善呢？
手腳冰涼的人容易患上癌癥？
夏季手腳冰涼 吃點醋泡姜
手腳冰涼是什么原因 御寒多吃這四種肉類
冬天總是手腳冰涼 中醫(yī)教你調理身體
懷孕一個月腳老是涼怎么回事

網(wǎng)址: 手腳冰涼‘是怎么回事呢 http://m.gysdgmq.cn/newsview932119.html