12月15日，在“2021年中國家庭健康大會·健康時尚新趨勢分論壇”上，《時尚健康》發(fā)布2021年度十大健康關鍵熱詞，并攜手健康領域多位專家，解析健康時尚新趨勢。

以健康中國行動15個專項行動為指引，《時尚健康》邀請各領域健康專家共同參與，結合本年度的熱點事件與專業(yè)健康報告，發(fā)布了本年度十大健康熱詞：疫苗、乳腺癌、心理健康、睡眠、科學運動、血糖監(jiān)測、心臟健康、脫發(fā)、口腔健康 、居家健康，《時尚健康》主編張焱在現(xiàn)場就2021年度健康關鍵詞進行了多角度、多層次的解析。張焱女士以媒體視角強調了知行合一對于健康管理的重要性，并表示《時尚健康》作為媒體，希望讓時尚成為健康的力量，也希望通過時尚的力量，讓健康流行起來，同時也鼓勵每個人成為自己健康的第一責任人，把握住健康和未來。

《時尚健康》特別邀請權威專家，從體檢與健康管理、居家環(huán)境清潔、消化道疾病預防、女性健康及生酮飲食和營養(yǎng)治療等幾大健康專題進行了專業(yè)分享。

在本次分會上，北京市體檢中心副主任錢文紅分享了關于定期體檢的重要性。當前北京市具備資格的體檢中心達到250余個，我國居民對體檢的重視程度有明顯的提升。大數(shù)據(jù)顯示，乳腺結節(jié)、甲狀腺結節(jié)更在女性受檢群體中呈現(xiàn)多發(fā)趨勢；慢性病成為受檢人群最為關注的健康問題，在受檢老年人群中，70%或患有慢性疾病。錢文紅同時提出了健康管理個性化的重要性，以選擇牙刷為例，強調需要結合自身成長經歷，接受科學的健康指導。

北京協(xié)和醫(yī)院變態(tài)反應科副主任孫勁旅圍繞“居家清潔”主題，從塵螨出發(fā)，深入淺出地闡釋了居家生活中過敏、蕁麻疹的疾病的發(fā)病原因，以及針對性的清潔方式。孫勁旅表示，要想控制塵螨，減少活螨總量、減少病人在塵螨中暴露的時間是關鍵；開窗通風、經常清洗、使用強吸力的密封型吸塵器都是有效的途徑。家庭應采取科學的除塵方式維護室內居家健康，預防過敏性疾病。

中日友好醫(yī)院中醫(yī)消化科副主任張喆則指出“幽門螺旋桿菌感染”已經成為當代人腸胃健康的重大隱患。據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，幽門螺旋桿菌感染率59%，其中10%可能導致慢性胃炎，15%可能導致消化性潰瘍，1%甚至可致胃癌發(fā)生。國內已經有成熟的抗生素聯(lián)合治療方案，但需警惕的是，患者即便根治后也有再次感染的可能，因此需要重點避免家庭成員間的交叉感染。張喆建議在家庭中推廣分餐制，同時也需要注重呵護口腔健康，適當改變飲食習慣，保持良好的心理狀態(tài)以及充足的睡眠。

北京腫瘤醫(yī)院婦科主任高雨農在會上著重分享了宮頸癌的三級預防手段?！叭夘A防”可以稱為宮頸癌的“絕殺”手段：一級預防為HPV疫苗的接種；二級預防分為宮頸定期體檢以及癌前病變的及時治療，中斷演變過程對于防止病變具有決定性的意義；三級預防則是最后的封口，以我國目前的醫(yī)療技術發(fā)展水平，宮頸癌病人已經可以得到專業(yè)化的有效治療。

最后，中國抗癌協(xié)會青年理事會常務理事江波從營養(yǎng)學視角分享“食物即藥物”的健康新觀念與臨床治療實踐。江波以升酮飲食為核心，將多年的臨床數(shù)據(jù)與典型案例結合，將生酮飲食應用于多囊卵巢綜合征、壓力性尿失禁等疾病的營養(yǎng)干預與治療，刷新了大眾對生酮飲食及營養(yǎng)治療的認知。

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