(味一)：烏梅100克

    (味二)：山楂100克

    (味三)：甘草10克

    (味四)：冰糖根據(jù)個人口味適量即可。 

    接下來介紹制作的方法：先將烏梅＼山楂＼甘草這三味沖洗干凈放入沙鍋，加水2000克一起侵泡30分鐘。

     30分鐘后，就可以直接上灶開煮！先大火將水燒沸，然后用小火煮30分鐘就OK啦.然后開鍋將煮好的湯水倒出，渣就可以不要了.根據(jù)個人的口味愛好加入適量的冰糖，這樣，一鍋美美的烏梅湯就完成啦！用杯子盛一杯爽上一口，看看味道吧！ 功效：

    烏梅湯功效：長期服用，爽膚祛痘，特別對過敏性皮膚有很好的改善作用哦！

    飲用提示：由于烏梅有內(nèi)斂的作用，因此對于正在發(fā)高燒的朋友這個就不是很適合，會容易造成高燒不退哦，所以最好等燒退后再飲用吧！    

    (來源：

相關(guān)知識

烏梅湯的功效與作用
爆火的烏梅湯真的適合你嗎？醫(yī)生這樣說
“真烏梅，真活力” 溜溜梅烏梅品牌煥新
烏梅湯2.0能不能減肥，關(guān)鍵是這2味
烏梅湯2.0版本正式上線 中藥代茶飲你下單了嗎？
健康小站｜烏梅湯2.0瘦身神話？專家揭秘適用人群與禁忌
2024浙江省中醫(yī)院烏梅湯購買常見問題解答
烏梅和醋泡一塊有什么作用 醋烏梅的功效與作用及禁忌
浙江省中醫(yī)院烏梅湯2.0版來啦！減肥的風還是吹到了中醫(yī)藥界
清涼解暑“酸梅湯”

網(wǎng)址: 健康源泉烏梅湯 http://m.gysdgmq.cn/newsview926447.html