學(xué)校介紹 　　主要從事職業(yè)考試培訓(xùn)和職業(yè)技能提升培訓(xùn)服務(wù)，業(yè)務(wù)涵蓋建筑工程、消防安全、醫(yī)藥衛(wèi)生、財(cái)稅金融、教資招教、經(jīng)濟(jì)管理、康養(yǎng)技能、公務(wù)員考試、四六級(jí)考研等領(lǐng)域。
　　本課程適用于想要報(bào)考健康管理師相關(guān)課程的學(xué)員，授課老師有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)過程中，能夠幫助學(xué)員掌握學(xué)習(xí)的重點(diǎn)難點(diǎn)，學(xué)員只需跟緊老師的教學(xué)進(jìn)度，幫助學(xué)員進(jìn)行科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，有豐富的教學(xué)題庫，幫助學(xué)員實(shí)現(xiàn)理論和實(shí)踐的結(jié)合。
課程介紹 主要內(nèi)容：
健康維護(hù)計(jì)劃是指在特定的時(shí)期內(nèi)，依據(jù)患者的年齡、性別及危險(xiǎn)因素而計(jì)劃進(jìn)行的一系列干預(yù)措施。具體包括：做什么、間隔多長時(shí)間做一次、什么時(shí)候做。按照臨床預(yù)防服務(wù)的內(nèi)容，預(yù)防干預(yù)活動(dòng)一般包括：健康咨詢指導(dǎo)、疾病的早期篩檢、現(xiàn)患管理和隨訪等。健康維護(hù)計(jì)劃的一個(gè)重要內(nèi)容是根據(jù)危險(xiǎn)因素的評(píng)估以及患者的性別、年齡的信息，確定干預(yù)的措施，包括健康咨詢、健康篩檢、免疫接種和化學(xué)預(yù)防。
健康管理師主要學(xué)習(xí)知識(shí)：
一〉健康教育與健康管理：健康教育與健康促進(jìn)、健康信息采集、信息采集的方法與途徑、健康狀況預(yù)測分析、健康狀況評(píng)估、督促、提高;
二〉醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)：人體生理學(xué)、人體解剖學(xué)、細(xì)胞學(xué)、神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)等;
三〉環(huán)境與健康：環(huán)境與健康的關(guān)系、環(huán)境衛(wèi)生的重要性、環(huán)境污染對(duì)健康的影響、環(huán)境質(zhì)量評(píng)價(jià);
四〉心理與健康：心理與健康的關(guān)系、心理評(píng)估的概念、心理評(píng)估的方法、心理咨詢的基本原則、心理咨詢的方法和技巧;
五〉營養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營養(yǎng)、食物營養(yǎng)、人群營養(yǎng)、公共營養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營養(yǎng)**、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健;
六〉運(yùn)動(dòng)與：運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系、運(yùn)動(dòng)療法的概述、運(yùn)動(dòng)療法的各種技巧、傳統(tǒng)保健;
七〉養(yǎng)生與健康：養(yǎng)生太極拳;
八〉亞健康指導(dǎo)：亞健康的定義、亞健康的界定、亞健康的起因和危害、亞健康的指導(dǎo)和管理。

特色優(yōu)勢 課程優(yōu)勢：
五大教學(xué)板塊，行業(yè)，從頭到尾學(xué)到真知識(shí)
解構(gòu)考綱，剖析教材，考前沖刺，有講有練，深層鎖定考試考點(diǎn)
多元化，網(wǎng)絡(luò)面授，隨時(shí)隨地進(jìn)行學(xué)習(xí)
時(shí)間總結(jié)歸納教材重難點(diǎn)，復(fù)習(xí)分層次。
課程安排：
1.健康管理概述營養(yǎng)與食品安全
2.健康管理理論基礎(chǔ)心里與健康
3.人體基本結(jié)構(gòu)和功能影響健康的重要因素
4.健康相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)健康管理實(shí)踐操作
5.中醫(yī)養(yǎng)生健康管理技能應(yīng)用。
行業(yè)趨勢 　　健康管理在全國剛剛起步，是一個(gè)朝陽的產(chǎn)業(yè)。目前在全國大陸地區(qū)僅管理機(jī)構(gòu)，大部分為醫(yī)院及體檢中心的附屬部門。健康管理的從業(yè)人數(shù)沒有準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)，估計(jì)全國在10萬人以上，享受科學(xué)、專業(yè)的健康管理服務(wù)的人數(shù)只占總?cè)藬?shù)的萬分之二，與美國70%居民能夠在健康管理公司或企業(yè)接受完善的服務(wù)相去甚遠(yuǎn)。
　　我國大健康產(chǎn)業(yè)以醫(yī)藥產(chǎn)業(yè)和健康養(yǎng)老產(chǎn)業(yè)為主，市場占比分別達(dá)到50.05%、33.04%；健康管理服務(wù)產(chǎn)業(yè)比重2.71%，但照目前形勢來看，增長迅速，極具發(fā)展?jié)摿Α?br> 學(xué)習(xí)資料 　　第三期健康管理師考試最熱考點(diǎn)：高滲性脫水診斷和治療措施
高滲性脫水：hypertonicdehydration水和鈉同時(shí)喪失，但缺水多于缺鈉，故血清鈉高于正常范圍，細(xì)胞外液呈高滲狀態(tài)。當(dāng)缺水多于缺鈉時(shí)，細(xì)胞外液滲透壓增加，抗利尿激素分泌增多，腎小管對(duì)水的重吸收增加，尿量減少。醛固酮分泌增加，鈉和水的再吸收增加，以維持血容量。如繼續(xù)缺水，細(xì)胞外液滲透壓進(jìn)一步增高，細(xì)胞內(nèi)液移向細(xì)胞外，最終是細(xì)胞內(nèi)缺水的程度超過細(xì)胞外液缺水的程度，最后可導(dǎo)致腦細(xì)胞缺水這引起腦功能障礙。
診斷
根據(jù)病史及臨床表現(xiàn)一般可作出診斷(有缺水病史和口渴、皮膚彈性差、眼窩凹陷等表現(xiàn))。實(shí)驗(yàn)室檢查：a.尿比重高;b.血清鈉升高多在150mmol/L以上;c.紅細(xì)胞計(jì)數(shù)、血紅蛋白、血細(xì)胞比容輕度增高。
治療措施
去除病因，使病人不再失液。補(bǔ)充已喪失的液體。能口服盡量口服，不能口服可靜脈輸注5%葡萄糖或低滲鹽水溶液。補(bǔ)充已喪失液體量的估算方法是根據(jù)臨床表現(xiàn)估計(jì)缺水程度：輕度缺水的缺水量按體重的30%計(jì)算，中度缺水的缺水量為體重的50%計(jì)算;重度按血鈉濃度計(jì)算：
補(bǔ)水量(ml)=血鈉測得值(mmol)-血鈉正常值(mmol)×體重(kg)×4。
※“4”︰成年男子體液占體重60%，鈉升高150mmol/L以上，需補(bǔ)水1000ml，所以1000×0.6÷150=4
例如，體重60kg男性病人血鈉濃度為152mmol/L，則補(bǔ)水量=(152-142)×60×4=2.4L。當(dāng)日先給補(bǔ)水量的一半，即1.2L，另一半在次日補(bǔ)給，此外，還應(yīng)補(bǔ)給當(dāng)日需要量(每天正常需要量2000ml)。
補(bǔ)液時(shí)需注意，雖血Na+升高，但因缺水，使血液濃縮，實(shí)際上，體內(nèi)總鈉量還是減少的，在補(bǔ)水同時(shí)應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)鈉，以糾正缺鈉。如同時(shí)有缺鉀糾正時(shí)，應(yīng)在尿量超過40ml/h后補(bǔ)鉀，以免引起血鉀過高。經(jīng)過補(bǔ)液治療后，酸中毒仍未得到糾正時(shí)可補(bǔ)給碳酸氫鈉溶液。
　　健康管理師考試高頻考點(diǎn)：
健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和風(fēng)險(xiǎn)管理
1、風(fēng)險(xiǎn)的概念與分類：風(fēng)險(xiǎn)是人們在生活中經(jīng)常經(jīng)歷的一種狀況。廣義而言，人們使用“風(fēng)險(xiǎn)”來描述結(jié)果不確定的狀況。風(fēng)險(xiǎn)可分為純粹風(fēng)險(xiǎn)和投機(jī)風(fēng)險(xiǎn);靜態(tài)風(fēng)險(xiǎn)和動(dòng)態(tài)風(fēng)險(xiǎn);主觀風(fēng)險(xiǎn)和客觀風(fēng)險(xiǎn)。
2、風(fēng)險(xiǎn)管理的基本步驟：識(shí)別風(fēng)險(xiǎn)→評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)→選擇風(fēng)險(xiǎn)管理方法→實(shí)施與反饋。
3、健康管理服務(wù)的特點(diǎn)：共性(操作技能)：目標(biāo)式管理;可量化;可重復(fù);有通用技術(shù)手段。個(gè)性(市場營銷)：技術(shù)及工具選用;服務(wù)模式(包裝);資源的整合;干預(yù)的力度。
4、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的定義：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是對(duì)個(gè)人的健康狀況及未來患病和/或死亡危險(xiǎn)性的量化評(píng)估。
5、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的內(nèi)容：一般健康狀況評(píng)估;疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估;生活質(zhì)量評(píng)估;行為方式評(píng)估;心理評(píng)估;人群健康評(píng)估。
6、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估種類：(1)一般健康狀況評(píng)估;(2)慢性病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估;(3)健康功能評(píng)價(jià)。
7、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的目的：(1)利于制訂個(gè)體化健康干預(yù)措施;(2)篩選高危人群;(3)評(píng)價(jià)干預(yù)措施有效性;(4)使個(gè)體對(duì)健康風(fēng)險(xiǎn)有一個(gè)綜合認(rèn)識(shí);(5)危險(xiǎn)因素多元化;(6)多種危險(xiǎn)因素?zé)o病癥;(7)激發(fā)個(gè)人對(duì)改變生活方式以利健康的愿望。
8、健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估基本模塊：問卷、危險(xiǎn)度計(jì)算、評(píng)估報(bào)告。
9、健康管理信息系統(tǒng)的原則：實(shí)用性、專業(yè)性、易用性。
10、健康管理常用工具介紹：科學(xué)性;方便性;可替代性。
11、生命質(zhì)量：以社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化背景和價(jià)值取向?yàn)榛A(chǔ)，人們對(duì)自己的身體狀態(tài)、心理功能、社會(huì)能力、以及個(gè)人整體情形的一種感覺體驗(yàn)。
12、生命質(zhì)量研究的目的主要在于：(1)測量個(gè)別患者及人群的健康狀況;(2)定量比較患者及人群健康狀況的變化;(3)評(píng)價(jià)由于疾病帶來的負(fù)擔(dān)和對(duì)生活質(zhì)量造成的影響;(4)對(duì)治療進(jìn)行臨床及經(jīng)濟(jì)學(xué)的評(píng)價(jià)，選取最佳方案;(5)通過了解生命質(zhì)量，為衛(wèi)生政策制定和衛(wèi)生資源的合理利用提供依據(jù)。
13、生命質(zhì)量評(píng)估的基本內(nèi)容：軀體健康、心理健康、社會(huì)功能、疾病狀況
14、現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為影響健康的因素主要包括生活方式/行為因素、環(huán)境因素、生物學(xué)因素、健康服務(wù)因素四大類。
15健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的主要目的：幫助個(gè)體綜合認(rèn)識(shí)健康危險(xiǎn)因素;鼓勵(lì)和幫助人們修正不健康的行為;制訂個(gè)體化的健康干預(yù)措施;評(píng)價(jià)干預(yù)措施的有效性。

福州健康管理師培訓(xùn)

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