正在減脂的寶子們舉舉手！是不是總在糾結(jié)吃啥既能滿足口腹之欲，又不會長胖？別愁啦，番茄的這9種吃法，絕對是減脂期的救星 ！酸酸甜甜的番茄，搭配各種食材，做出一道道低脂又美味的佳肴，讓你輕松享瘦，快來一起看看吧！

酸辣檸檬蝦滑

酸辣檸檬蝦滑，一口就愛上！Q彈蝦滑搭配酸爽檸檬、香辣小米辣 ，再加上吸滿湯汁的魔芋絲，酸辣過癮又低脂，減脂期吃它超滿足，輕松拿捏味蕾和身材~

番茄蝦滑肥牛

番茄蝦滑肥牛，妥妥的“干飯神器”！濃郁番茄湯裹著鮮嫩蝦滑、肥牛，一口下去超滿足 。做法簡單又美味，減脂期也能大口吃，湯汁泡飯更是絕絕子，香到想天天做！

土豆番茄濃湯

土豆番茄濃湯，暖心又暖胃！綿軟土豆遇上酸甜番茄，熬出濃稠好滋味 。做法零難度，低脂又飽腹，減脂期來上一碗，從胃暖到心，連吃三碗都不怕胖~

茄汁金針菇

茄汁金針菇，鮮到掉眉毛！濃郁茄汁包裹著脆嫩金針菇，一口下去超滿足 。簡單幾步就能做，低脂又美味，減脂期當主食、配菜都絕，妥妥的“吃瘦”必備菜~

番茄白菜

番茄白菜，清爽又解膩！酸甜番茄搭配脆嫩白菜，簡單一炒就超香 。低脂低卡，做法零失敗，減脂期天天吃都不膩，清清爽爽get好身材~

無糖版茄汁蝦仁

無糖版茄汁蝦仁，減脂期的“海鮮盛宴”！鮮嫩蝦仁裹著濃郁茄汁，無糖更健康 。做法簡單快手，高蛋白低脂，一口一個超滿足，吃著吃著就瘦啦~

番茄西蘭花

番茄西蘭花，營養(yǎng)又美味！酸甜番茄碰撞脆嫩西蘭花，低脂又飽腹 。做法簡單到飛起，減脂期閉眼做，補充維C和膳食纖維，越吃越美~

番茄牛肉

番茄牛肉，香到跺腳！軟爛牛肉遇上酸甜番茄，湯汁濃郁超下飯 。牛肉高蛋白、番茄低熱量，減脂期這么吃，美味與身材管理兩不誤，干飯人沖就完事兒~

番茄雞蛋豆腐

番茄雞蛋豆腐，嫩滑到犯規(guī)！軟嫩豆腐、嫩滑雞蛋裹著酸甜茄汁，一口淪陷 。低脂高蛋白，做法簡單，減脂期當正餐，吃飽又吃好，輕松掉秤不是夢~

舉報/反饋

相關(guān)知識

想吃就吃不怕胖的番茄燉魚做法來了
“番茄炒蛋”食譜推薦！減脂期必學3種番茄炒蛋料理做法，這樣炒更滑嫩好吃 – 新潮社
低脂低卡的番茄豆腐湯‖減肥必備，好吃不胖
9款低卡減脂晚餐，吃再多也不怕胖
減脂也能吃！番茄新菜譜
9款減脂期必備的番茄湯，簡單又美味
減脂期必備低卡番茄醬，美味不胖！
番茄的9種家常低卡吃法，輕松復刻美味
減脂女孩的十款低卡醬料推薦好吃不怕胖
番茄雞蛋炒魔芋｜100道減肥餐65｜低脂超好吃

網(wǎng)址: 減脂期必看！番茄的9種超絕吃法，好吃不怕胖！ http://m.gysdgmq.cn/newsview1921575.html