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哪些食物雌激素含量高

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月29日 00:34
胡偉 胡偉主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

擅長: 糖尿病及其并發(fā)癥、代謝綜合癥、甲狀腺疾病和腎上腺疾病...

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大豆及其制品和某些蜂產(chǎn)品,會含有少量雌激素作用的物質(zhì)。大豆也就是黃豆,豆腐、豆?jié){、豆制品以及蜂王漿,含有少量的異黃酮,它們的結(jié)構(gòu)與人體的雌激素有相近之處,有輕微的雌激素作用。如果女性雌激素缺乏,可以適量的食用,有益于補充營養(yǎng),有益于健康,但是不能夠超量使用,可能會增加蛋白質(zhì)的攝入,增加腎臟負擔。另外也不能夠夸大食品所謂的藥用功效,食品不等于藥物,不能通過大量的攝入含有雌激素樣物質(zhì)的食物,來代替安全、有效的藥物治療,食物不能等同于藥物。同時對于激素明顯缺乏的女性,醫(yī)生會幫助評估是否有使用雌激素的禁忌癥,比如雌激素依賴性腫瘤,另外是不是有血栓性的疾病或自身免疫性疾病,選擇安全、有效的雌激素或雌孕激素聯(lián)合治療,定期評估療效以及安全性,在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全的使用藥物。在飲食當中可以適當?shù)氖秤么蠖辜捌渲破?、蜂產(chǎn)品,但是不能夠明顯夸大食品的藥用功效。

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