陳難 主治醫(yī)師 鄭州市婦幼保健院 三甲

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療婦產(chǎn)科疾病

提問(wèn)

臨床上沒(méi)有孕婦禁止吃的18種食物的說(shuō)法，但孕婦應(yīng)盡量避免食用辛辣刺激性食物、高糖食物、高脂肪食物、高鹽食物、高嘌呤食物等。

1、辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物有辣椒、花椒、大蒜、芥末等，這類食物容易刺激胃腸道，引起腹痛、腹瀉等不適癥狀，而且還可能會(huì)引起上火，對(duì)胎兒的發(fā)育造成不良影響。

2、高糖食物

高糖食物有巧克力、糖果、蛋糕等，如果孕婦食用高糖食物，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

3、高脂肪食物

高脂肪食物有肥肉、油炸食品等，如果孕婦食用高脂肪食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血脂升高，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

4、高鹽食物

高鹽食物有咸菜、醬油、咸魚等，如果孕婦食用高鹽食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水鈉潴留，從而增加孕婦的腎臟負(fù)擔(dān)。

5、高嘌呤食物

高嘌呤食物有動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮等，如果孕婦食用高嘌呤食物，可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的嘌呤升高，從而導(dǎo)致尿酸升高，增加痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

另外，建議孕婦在懷孕期間需要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，可以適當(dāng)進(jìn)食富含蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如雞蛋、芹菜等，有助于補(bǔ)充機(jī)體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。同時(shí)，孕婦還可以適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如慢走、游泳等，有助于增強(qiáng)抵抗力。如果出現(xiàn)不適癥狀，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。

黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。

提問(wèn)

您好，根據(jù)你的描述，一般情況下，孕婦不能吃的東西記住主要的禁忌就可以了，并不是固定就是十八種的，生冷的寒性的涼性的食物，都是不可食用的，另外活血化瘀的食物類型，也是不可食用，辛辣刺激的。腌制燒烤類的食物，也不可以。禁忌這幾類即可。

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