人有與生俱來(lái)的多種感覺(jué)，包括視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、觸覺(jué)、味覺(jué)、嗅覺(jué)、痛覺(jué)、冷熱的感覺(jué)、饑餓的感覺(jué)、口渴的感覺(jué)、平衡的感覺(jué)等等。也就是說(shuō)，任何人的一生中，都無(wú)法逃過(guò)疼痛的經(jīng)歷，包括身體上的疼痛和情緒上的疼痛。

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01

關(guān)于疼痛

國(guó)際疼痛研究協(xié)會(huì)（IASP）對(duì)疼痛的定義：疼痛是伴隨著現(xiàn)存的或潛在的組織損傷而產(chǎn)生的一種令人不快的感覺(jué)和情緒上的感受，是機(jī)體對(duì)有害刺激的一種保護(hù)性防御反應(yīng)。

疼痛是機(jī)體受到傷害或者刺激后產(chǎn)生的一種保護(hù)性反應(yīng)，常伴有恐懼、緊張、不安等情緒活動(dòng)，疼痛又是某些疾病的一種癥狀，借此可以幫助找到病因。

1. 疼痛的范圍

范圍廣泛，包括全身各個(gè)器官、各個(gè)系統(tǒng)均可出現(xiàn)疼痛。比如常見(jiàn)的頭痛、咽喉疼痛、肩頸疼痛、牙痛、胸痛、胃痛、腹痛、手痛、腳痛等等。

2. 疼痛的程度

有輕重之別，籠統(tǒng)來(lái)說(shuō)，輕度疼痛身體可以忍受，中重度疼痛會(huì)痛醒，嚴(yán)重疼痛可以引起休克。

在臨床上常用疼痛數(shù)字評(píng)價(jià)量表（ numerical rating scale）對(duì)疼痛的程度進(jìn)行數(shù)字化表述，用0-10代表不同程度的疼痛，0 無(wú)痛，1-3 輕度疼痛（疼痛不影響睡眠），4-6 中度疼痛，7-9 重度疼痛（不能入睡或者睡眠中痛醒），10 劇痛

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3.疼痛的原因

引起疼痛的原因多種多樣，可能是外傷導(dǎo)致，比如刀割傷，棍打傷，槍擊傷，重物砸傷；也可能是感染引起，比如細(xì)菌感染組織水腫化膿，病毒感染侵犯神經(jīng)；或者是癌癥所致，比如癌腫壓迫周圍組織、器官、神經(jīng)；或者是不良刺激，比如極端溫度的出現(xiàn)；還可能是由于心理原因引起，比如焦慮、郁抑導(dǎo)致。

4.疼痛的定位

疼痛的感覺(jué)有些定位準(zhǔn)確，有些定位較模糊。一般來(lái)說(shuō)，哪個(gè)部位有問(wèn)題，就表現(xiàn)那個(gè)部位疼痛。但是，有些內(nèi)臟的疼痛，并非就是哪個(gè)地方疼痛，就是那個(gè)臟器有問(wèn)題。比如心肌梗塞病位在心臟，有些人卻表現(xiàn)為牙痛、胃痛或者上臂疼痛等。

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02

對(duì)待疼痛的正確態(tài)度

疼痛雖然是一種不愉快的感覺(jué)，但對(duì)機(jī)體也是一種自我保護(hù)。內(nèi)在的很多疾病，就是通過(guò)疼痛發(fā)出信號(hào)，順藤摸瓜，找到病因，使疾病得到明確診斷和正確治療，挽救了生命。

面對(duì)疼痛，有些人驚慌失措，痛苦不堪，將一個(gè)輕微的疼痛無(wú)限放大，動(dòng)不動(dòng)就使用止痛藥，引起止痛藥濫用，帶來(lái)一些副作用；有些人覺(jué)得疼痛只是一個(gè)癥狀，能忍則忍，死扛到底，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些生理病理變化，或?qū)⒁粋€(gè)急性病拖成了一個(gè)危重病，錯(cuò)過(guò)了治療的最佳時(shí)機(jī)，這都是錯(cuò)誤的做法。

當(dāng)身體出現(xiàn)原因未明的疼痛時(shí)，必須看醫(yī)生，由專科醫(yī)生判斷病因，合理用藥。在疾病未確診前不要輕易服用止痛藥，隨便使用鎮(zhèn)痛藥，有可能會(huì)掩蓋病情的真正原因，延誤疾病的診斷與治療。

當(dāng)疾病已經(jīng)明確診斷，比如手術(shù)后傷口的疼痛，或者晚期癌癥的劇烈疼痛，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用鎮(zhèn)痛藥，可以減輕患者感覺(jué)上的痛苦和情緒上的不安，幫助患者保持一定的睡眠，減輕疼痛可能導(dǎo)致的生理功能的紊亂，是一種合理的治療策略。

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