央視新聞頻道報道浙江大學科技賦能 助力守護大學生心理健康

來源：浙江大學心理健康教育與咨詢中心 編輯： 發(fā)布時間：2024-09-30   517

日前，教育部印發(fā)通知，以“全社會都行動起來，共促學生心理健康”為主題，部署開展首個全國學生心理健康宣傳教育月活動。各地各高校組織開展渠道多元、形式多樣的宣傳教育活動，培育學生健康心態(tài)和積極心理品質(zhì)，推動心理健康教育提質(zhì)增效。5月29日，央視新聞頻道《新聞直播間》欄目報道浙江大學科技賦能，助力守護大學生心理健康。

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浙江大學成立“心立方”心理成長基地，開展心理促進訓練營，提供“正念冥想、藝術(shù)表達、光照暖心、卉心園藝、運動健心”等素質(zhì)訓練，全面增強學生心理韌性。在“光照暖心室”，用半個小時左右的“光照”幫助學生調(diào)節(jié)改善睡眠質(zhì)量。

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