參考消息網(wǎng)9月13日?qǐng)?bào)道據(jù)阿根廷布宜諾斯艾利斯經(jīng)濟(jì)新聞網(wǎng)8月21日?qǐng)?bào)道，過(guò)度玩電子游戲多年來(lái)一直與負(fù)面觀點(diǎn)聯(lián)系在一起：它們會(huì)讓人上癮、影響認(rèn)知功能，并使人變得孤僻和暴力。一直以來(lái)，電子游戲的普遍化引發(fā)了人們對(duì)其可能產(chǎn)生的負(fù)面心理影響的擔(dān)憂，許多研究也表明了這一點(diǎn)。然而，在新冠疫情之后，鑒于電子游戲在隔離期間的重要作用，人們開(kāi)始從另一個(gè)角度對(duì)它們進(jìn)行研究。

《自然·人類行為》雜志發(fā)表的一項(xiàng)新研究就認(rèn)為，玩電子游戲和參與在線組隊(duì)游戲可能對(duì)心理健康產(chǎn)生積極影響，減少心理焦慮，并提高生活滿意度。

該研究在日本進(jìn)行，擁有超過(guò)9.7萬(wàn)名參與者的大型數(shù)據(jù)庫(kù)，并使用問(wèn)卷調(diào)查和機(jī)器學(xué)習(xí)技術(shù)來(lái)優(yōu)化研究結(jié)果。

由日本學(xué)者江上弘幸領(lǐng)導(dǎo)的研究團(tuán)隊(duì)調(diào)查了電子游戲?qū)θ藗兊膲毫?、心理健康和生活滿意度的影響。受訪者年齡在10至69歲之間，居住在日本不同地區(qū)。

江上弘幸表示，經(jīng)常玩游戲表現(xiàn)出對(duì)心理健康的積極影響：“擁有游戲機(jī)減少了心理焦慮，并提高了生活滿意度?！?/p>

研究人員表示：“這些發(fā)現(xiàn)凸顯了數(shù)字媒體對(duì)心理健康的復(fù)雜影響，以及考慮不同的屏幕使用時(shí)間所產(chǎn)生不同影響的重要性?！?/p>

準(zhǔn)確地說(shuō)，就屏幕使用時(shí)間而言，在開(kāi)始玩游戲的前三個(gè)小時(shí)內(nèi)，益處是顯而易見(jiàn)的，三小時(shí)之后益處開(kāi)始減少。研究人員表示：“我們的自然實(shí)驗(yàn)表明，玩電子游戲?qū)π睦斫】涤蟹e極影響，但每天玩游戲時(shí)間超過(guò)三個(gè)小時(shí)會(huì)減弱其在心理上的益處?！?/p>

他們補(bǔ)充說(shuō)，由于數(shù)據(jù)收集是在新冠疫情期間完成的，“這一背景可能會(huì)影響電子游戲發(fā)揮影響的方式。因此，在解讀研究結(jié)果時(shí)，重要的是要考慮新冠疫情環(huán)境可能產(chǎn)生的影響”。

牛津大學(xué)2021年發(fā)布的一份報(bào)告收集了《集合啦！動(dòng)物森友會(huì)》和《植物大戰(zhàn)僵尸》玩家的游戲習(xí)慣和心理健康相關(guān)數(shù)據(jù)。研究人員發(fā)現(xiàn)游戲和情緒健康之間存在正向關(guān)系。

愛(ài)爾蘭利默里克大學(xué)近期的另一項(xiàng)研究得出的結(jié)論是，玩電子游戲可以幫助減輕抑郁癥和焦慮癥的主要癥狀。

研究人員說(shuō)：“根據(jù)目前的研究，我們得出的結(jié)論是，在缺乏傳統(tǒng)治療方法的情況下，或在傳統(tǒng)治療方法之外，商業(yè)電子游戲作為緩解某些心理健康問(wèn)題的資源，具有廉價(jià)、易于獲取、國(guó)際通行、有效且不受歧視的特點(diǎn)，顯示出巨大的發(fā)展前景。”（編譯/蘇佳維）

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網(wǎng)址: 打電子游戲別超三個(gè)小時(shí) http://m.gysdgmq.cn/newsview858790.html